王朝知道

分享

 

01.关于跳投
把手腕压低~用手指尖去拨球~让球快速旋转起来~然后手腕再往篮框上一点的地方推一下球~一般就没问题了~看你的说法，好像是拨球力度不够吧~！...查看完整版>>关于跳投02.关于跳投
手腕的力量,也有一定的心理作用,在跳起时身体一定要保持垂直,双腿尽量不要弯曲,上肢投篮的动作不要走型!跳起后用手腕将球投出,手臂不要绷着劲,要放松!多练练就好了...查看完整版>>关于跳投03.关于跳投
依我看就是力量不够,可以多练练三角肌,肱二头肌和腕力,依你所说你还得练弹跳,因为你还小,没发育全,你要18再打篮球什么都不用练,给你一段技术概要,自己看看吧.跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手...查看完整版>>关于跳投04.关于跳投
跳投练习方法★徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。★并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。★为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙...查看完整版>>关于跳投05.有关于篮球跳投的方法或文章吗和图片
篮球教学系列片（BT下载） 种子： NBA篮球教学 326.76 MB 前锋(莱特纳) 小前锋(徳雷克斯勒) 投篮手(乔.杜马斯) 组织后卫和全场防守(笑面刺客 托马斯) 种子： 北体的街球教学 种子： 参考资料：...查看完整版>>有关于篮球跳投的方法或文章吗和图片06.关于跳投的问题
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了...查看完整版>>关于跳投的问题07.关于麦蒂的跳投动作
麦迪的投篮不好学,他的身体条件在那,他的这种出手姿势和弧度都是建立在他身高臂长弹跳好的基础上.他跳投时出手点几乎和篮圈齐平,弧度当然可以平.而且请注意他在左侧的跳投,运球,急停,起跳的连贯动作和常人是不同的,这...查看完整版>>关于麦蒂的跳投动作08.关于切步跳投的问题
你转的太快了，稍慢一点或是动作做完了后停顿一下会好很多...查看完整版>>关于切步跳投的问题09.关于篮球中靠打转身跳投的技术
背转身一定要贴着人转，要立肘，转身的同时用大臂把防守人扛到斜后方，迅速起跳出手。如果防守人用胳膊顶住你，你拿到球后先正转身，让他贴过来，然后在背打，一定要让他前胸贴你后背。如果力量处于下风，那用后仰，...查看完整版>>关于篮球中靠打转身跳投的技术10.请问一下练好跳投需要练身体那些部位的力量?
1。首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 （向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉） {这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了：） 2.带球45...查看完整版>>请问一下练好跳投需要练身体那些部位的力量?

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。