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跑200米跑不完

王朝知道·作者佚名  2009-08-19  
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分类: 体育/运动 >> 田径
 
问题描述:

要开运动会了。我参加了200米，但是练习时我才发现 我几乎跑了100米就跑不动了（肚子的左边那里开始痛）。我该怎么办？ 什么地方加速比较好？（我发现我跑了会儿再加速 就已经没力气了）

参考答案:

我曾经也练过跑200米,我也有同样的体会.

你一般跑200米要换几次气(就是呼吸几次),如果你能控制在4次左右的话,应该来说就不会很累了.

我像这样做了就好多了,,你也可以试一试,应该能行.

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