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01.请问较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪有那些食物？可以举例说明吗？
高碳水化合物就是主食 高维生素就是多吃水果和蔬菜 高蛋白质有：牛肉，鱼，鸡，鲑鱼（三文鱼）海鲜（虾，蟹等）...查看完整版>>请问较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪有那些食物？可以举例说明吗？02.碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物
碳水化合物:各种主食维生素：各种蔬菜，水果 蛋白质：豆类,鸡蛋,瘦肉 脂肪：牛奶中有8%的脂肪,肥肉人每天需要7大类40多种营养素,包括:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,纤维素,水....查看完整版>>碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物03.牛奶中除了有蛋白质,碳水化合物,脂肪,水,维生素d和钙外,还有什麼食物成分?
其他微量元素...查看完整版>>牛奶中除了有蛋白质,碳水化合物,脂肪,水,维生素d和钙外,还有什麼食物成分?04.蛋白质,维生素,碳水化合物,脂肪哪项不能提供热能?
维生素...查看完整版>>蛋白质,维生素,碳水化合物,脂肪哪项不能提供热能?05.请问：蛋白质类、碳水化合物类、脂肪类食物都分别指哪些食品？请举些例子。谢
蛋白质:奶类 蛋类 豆制品类 鱼虾 各种畜禽类精瘦肉 (含高蛋白的食物)碳水化合物:大多是主食方面的 大米 白面 粗粮 杂粮类脂肪:植物油(花生油,豆油等各种植物渣出的油脂)和动物油(动物身上肥肉渣出的油脂)...查看完整版>>请问：蛋白质类、碳水化合物类、脂肪类食物都分别指哪些食品？请举些例子。谢06.易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物有哪些？
绿色蔬菜类、菠菜、纤饼、芹菜、黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇、苹果、山楂...查看完整版>>易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物有哪些？07.XX可乐成份表中标明碳水化合物=0；蛋白质=0；脂肪=0；糖=0，但热量不为零。这些热量是何物发出的？
可乐成份中糖含量非常高，不应为0...是不是无糖可乐？那就有阿厮巴甜等其他甜味剂以及其他成份（可乐不可能只含上述几种物质），这些物质可以被人体转化为热量任何食物都可以被人体转化为热量，常用卡来计量。热量多...查看完整版>>XX可乐成份表中标明碳水化合物=0；蛋白质=0；脂肪=0；糖=0，但热量不为零。这些热量是何物发出的？08.请问：运动锻炼，消耗热量的同时，也消耗蛋白质和其他营养物质吗？
人体物质的消耗顺序：首先是糖类-脂肪-最后才是蛋白质，水在其中是为身体的生理反应提供一种液态的环境，水还有催化剂的作用，不过一般是不会消耗蛋白质的，因为人体的生物酶都是蛋白质，只有那些病危的人由于长时间...查看完整版>>请问：运动锻炼，消耗热量的同时，也消耗蛋白质和其他营养物质吗？09.维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用？
碳水化合物(糖)我们所吃的碳水化合物共分为 2 种形式：• 单碳水化合物 (来自糖、粟米糖浆或水果所含糖份的蔗糖、葡萄糖和果糖) • 复合碳水化合物 (主要来自 “高碳水” 食物如米饭、面包、马铃薯、意大...查看完整版>>维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用？10.水，蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2中哪些是无机盐？
都不是，钙，磷，铁. 要以离子形式存在才是无机盐。...查看完整版>>水，蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2中哪些是无机盐？

 

 

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