王朝知道

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01.经常上夜班的人该注意什么
要注意保暖，夜间气温较低，长期从事夜班工作的人因睡眠质量差而抵抗力下降，特别容易受凉生病；二，注意白天保证有充足的睡眠，要养成习惯，强制自己定时休息，这在年青人来说很不容易做到，往往会贪玩而影响睡眠时...查看完整版>>经常上夜班的人该注意什么02.经常胃病或拉肚子的人该注意什么~~~~~~~~~~~
应该注意饮食的按时性,还有不要吃的太多,胃病的人少吃泡饭,拉肚子的人要少吃流食...查看完整版>>经常胃病或拉肚子的人该注意什么~~~~~~~~~~~03.经常熬夜需要注意什么
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 首先是虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性...查看完整版>>经常熬夜需要注意什么04.经常站着该注意什么？
腰椎间盘突出，下肢静脉曲张。当然需要多活动了。...查看完整版>>经常站着该注意什么？05.经常熬夜上班的人该注意什么？
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二...查看完整版>>经常熬夜上班的人该注意什么？06.经常感冒的人该注意些什么细节呢？
多喝开水，注意不要随便脱衣服，现在晚上凉，晚上不要蹬被子多多主义饮食营养，适当运动，增加抵抗力...查看完整版>>经常感冒的人该注意些什么细节呢？07.经常上夜班应该注意什么？
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所...查看完整版>>经常上夜班应该注意什么？08.有乙肝的人该注意什么
乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的、以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种传染病。本病广泛流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌。因此，它已成为严重威胁人类健康的世界性疾...查看完整版>>有乙肝的人该注意什么09.体质呈阳性的人该注意什么
不要吃辛辣食品，多喝些菊花茶，不要吃羊肉，牛肉，保持大便畅通，不要穿太多衣物。...查看完整版>>体质呈阳性的人该注意什么10.有胃穿孔的人该注意什么？不能吃什么东西？谢谢大家了，给我详细答案吧！
避免刺激，主要是太过辛辣的食品，最好是流食坚持一段时间...查看完整版>>有胃穿孔的人该注意什么？不能吃什么东西？谢谢大家了，给我详细答案吧！

 

 

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