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01.夏天减肥，瘦得快，到秋季由上学原因，锻炼较少，便会较快反弹，属什么原因？如何轻松保持好身材？
没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我吃的...查看完整版>>夏天减肥，瘦得快，到秋季由上学原因，锻炼较少，便会较快反弹，属什么原因？如何轻松保持好身材？02.健康的饮食是指什么，怎样才能从饮食方面保持好身材
绝对不要吃宵夜。其他请参考：测量你的标准体重是多少。告诉你令你震惊的十二个减肥误区。告诉你肥胖的成因。教你验证减肥产品是减脂还是减水的方法。中药健康减肥。尽在“金盟减肥的BLOG”！QQ：***********MSN/EMAIL...查看完整版>>健康的饮食是指什么，怎样才能从饮食方面保持好身材03.刮痧减肥有用吗？效果如何，停下来会反弹吗？
根本不管用。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量...查看完整版>>刮痧减肥有用吗？效果如何，停下来会反弹吗？04.女生，160厘米，130斤，如何减肥最有效，时间短，不反弹
20个吃不胖的方法 妙方1、三餐定时定量。 妙方2、用小的碗盘装食物。 妙方3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤（浓汤除外）。 妙方4、喝完汤后再吃青菜（最好不要经过油炒）。 妙方5、肉和饭最后吃，而且要小口小口慢慢咀...查看完整版>>女生，160厘米，130斤，如何减肥最有效，时间短，不反弹05.我的大小腿特别粗，我尝试每天跑步，但听说跑步会使大腿变粗还有什么简单可行又不会反弹运动减肥法吗？
在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小...查看完整版>>我的大小腿特别粗，我尝试每天跑步，但听说跑步会使大腿变粗还有什么简单可行又不会反弹运动减肥法吗？06.双手在冬季会出现脱皮现象，面积很广，整个手掌都会换一层新皮，什么原因？应该如何治疗？
缺水、欠保养只是一个方面啊。正真的原因是皮肤患了细菌感染和体内缺乏维生素c。我以前也是这样的，每年总有那么几次……呵呵，特别是秋冬季节。后来买了达克宁涂抹和服用维生素c片之后就好了，还别说，挺管用，手不...查看完整版>>双手在冬季会出现脱皮现象，面积很广，整个手掌都会换一层新皮，什么原因？应该如何治疗？07.任何化装品涂在脸上就过敏,而且刺激眼睛,什么原因?如何治疗啊?
亲爱的,您好,我是一个玫琳凯的美容顾问,这个主要是因为你的皮肤很敏感,你首先要把自己的皮肤调整回来,那以后上妆就可以了,也不会那么敏感,我可以教你一些小方法,你首先去一些诊所买一瓶生理盐水回来,进行敷脸,将自己...查看完整版>>任何化装品涂在脸上就过敏,而且刺激眼睛,什么原因?如何治疗啊?08.我想红豆减肥不是很有效果，但它能帮书我们保持身材，你们觉得如何呢？
应该不是~~不过多吃红豆对女生来说是一件很好的事情~~...查看完整版>>我想红豆减肥不是很有效果，但它能帮书我们保持身材，你们觉得如何呢？09.乌龙茶和普洱茶减肥或者保持身材的效果怎么样,价格如何
乌龙茶和普洱茶是具有减肥的功效.但是你不能把它当成药物.因为只是有减肥的作用,不属于药物,效果不明显.但长期服用是对身体有好处的.价格属于中底档,大一点的超市或药店有销售的....查看完整版>>乌龙茶和普洱茶减肥或者保持身材的效果怎么样,价格如何10.减肥成功后如何保持身材？
开始先少量增加一点饭量，让身体慢慢适应，长期节食会使身体的新陈代谢减慢，所以适当逐渐地增加食量，可以使新陈代谢恢复，最后就可以是正常饭量，还不会发胖并保持体重了。...查看完整版>>减肥成功后如何保持身材？

 

 

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