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01.那些食品里有维生素B和维生素B2呢？
维生素B1又称硫胺素。它的主要作用是以辅酶的方式参加糖代谢。还能抑制胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱的水解。 维生素B1来源： 广泛存在于谷类、豆类、坚果、酵母、猪肉、肝脏中，谷类中的维生素B1 80％存在于外皮和胚...查看完整版>>那些食品里有维生素B和维生素B2呢？02.哪种菜类有含维生素b2和B6？或者那些水果含维生素b2和B6？又或者在什么东西里有含b2,b6？
一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足儿童、少年一天的维生素B2的需要。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹...查看完整版>>哪种菜类有含维生素b2和B6？或者那些水果含维生素b2和B6？又或者在什么东西里有含b2,b6？03.什么蔬菜里有维生素A和维生素B2？
富含维生素B2的食物： 动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。 在常见的食品中，富含维生素B1的食物有：谷物皮、豆类、芹菜、瘦肉、动物内脏、发酵食品等．...查看完整版>>什么蔬菜里有维生素A和维生素B2？04.那些水果中含有维生素B1，B2，E
1，维生素B1含量丰富食物，糙米，米糠，豌豆，腰果`其它水果含量很少2，维生素B2含量丰富食物，动物肝脏，乳酪，啤酒酵素，杏仁3，维生素E含量丰富食物，植物油，小麦表皮，葵花子，杏仁，花生水果含维生素C和维生素...查看完整版>>那些水果中含有维生素B1，B2，E05.维生素B2和B6主要有那些功能
维生素B2 又称维生素G或核黄素。1879年英国化学家布鲁斯首先从乳清中发现，1933年美国化学家哥尔倍格从牛奶中提取和提纯。维生素B2是黄色针状晶状，微溶于水，遇碱容易分解，遇光也容易分解。维生素B2进入人体后磷酸...查看完整版>>维生素B2和B6主要有那些功能06.那些食物中含有维生素B1 B2和维生素E
富含维生素B1的食物包括:酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。B2:奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。维生素E不能够由人体自身合成，必...查看完整版>>那些食物中含有维生素B1 B2和维生素E07.维生素B2
维生素B2效用 促进发育和细胞的再生； 促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 帮助消除口腔内、唇、舌的炎症； 增进视力，减轻眼睛的疲劳； 和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。 核黄素(维生素B...查看完整版>>维生素B208.维生素E进眼睛里有没有事？？？
说清楚点，怎么进法？是VE里的液体不小心渗入眼睛里还是你想涂VE到睫毛上使睫毛长得浓密些才一时失手不慎让VE的液体渗入到眼睛里了？！如果你是想睫毛长得浓密些就涂VE的话，这种方法是行不通的。这样做只会有害而无...查看完整版>>维生素E进眼睛里有没有事？？？09.手指甲里有黑色的线线是不是缺少维生素
怎样以指甲测健康 看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象： 1．杵状膨大：指...查看完整版>>手指甲里有黑色的线线是不是缺少维生素10.～～～～～～～～请问紫菜里有没有锌，维生素D呢，有没有内行啊，含量多不多
科属】为红毛莱科植物甘紫菜 的叶状体。【别芒】索菜、紫英、紫菜、子 菜、乌菜等。【性味归经】性寒，味甘咸；人 肺、脾、膀胱经。【功效主治】化痰软坚，利咽，止咳，养心除 烦，利水消肿。主治瘿瘤，咽喉肿痛，咳...查看完整版>>～～～～～～～～请问紫菜里有没有锌，维生素D呢，有没有内行啊，含量多不多

 

 

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