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01.如何才能提升自己运动的耐力?
坚持，坚持跑能够练出来的...查看完整版>>如何才能提升自己运动的耐力?02.如何才能提升自己的气质与素质？
只有靠自己慢慢感受了,这个没有捷径的!不过先建议:严格要求自己,注意自己的一言一行,一举一动!应做到出淤泥而不染!...查看完整版>>如何才能提升自己的气质与素质？03.QQ幻想中如何提升耐力?
耐力和念力都随在线的时间增长的耐力随着打工减少念力用来练药和升级装备...查看完整版>>QQ幻想中如何提升耐力?04.QQ幻想中怎样才能知道自己还有多少耐力与念力啊？
玩过 后来改了就没玩了 屏幕左上角 人物头像旁边围绕着两个不同颜色的圈圈 一个耐力 一个是念力 将鼠标放在上面就会显示还有多少...查看完整版>>QQ幻想中怎样才能知道自己还有多少耐力与念力啊？05.如何锻炼自己在体育方面的耐力
跑到半途就头晕说明心功能不够强，锻炼时注意不要勉强，有氧训练是需要长期锻炼的，不要着急，不要锻炼强度过大，对心脏不好的，跑步促死的也并不少见。每天跑一段，根据自己体力慢慢加长距离，周末锻炼下身体力量，...查看完整版>>如何锻炼自己在体育方面的耐力06.在家中该如何提高自己的耐力呢?
1,俯卧撑2，深蹲这样既 简单 又可以 上肢下肢都可以练又不会吵到邻居～深蹲：双手抱在头后～ 缓慢的蹲下，蹲到位～ 2-3s后站起～站直～ 又2-3s后蹲下～～～～ 重复做，20分钟左右，主要练下肢力量。在...查看完整版>>在家中该如何提高自己的耐力呢?07.如何自我检测自己的性耐力
是个男人的话，就搓了一撮就知道了是个女人的话，就找个胡萝卜试试就知道了...查看完整版>>如何自我检测自己的性耐力08.魔兽新手怎样才能提升自己？
魔兽世界还是魔兽争霸？世界的话 就需要练级阿 打装备啊争霸的话就要多玩，练操作了...查看完整版>>魔兽新手怎样才能提升自己？09.如何才能提升个人品位呢？？？
其实个人品位是可以慢慢培养的，平时多看一些时尚杂志，注意找到自己的特点，例如你是偏好经典型的还是时尚型的等等,多到一些名品店看看。买衣服不用过多，用比较贵的价钱买几件很经典的，再加上适当的搭配就会收到很...查看完整版>>如何才能提升个人品位呢？？？10.如何提升自己贴吧的知名度
两条，多灌水；多给贴吧别的人帮忙...查看完整版>>如何提升自己贴吧的知名度

 

 

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