王朝知道

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01.晚上吃一个苹果喝200毫升核桃花生奶会长胖吗?
你如果怕发胖的话,我建议你在睡觉前四小时最好不要进食任何东西,特别是那些热量高的食品,饮料 ,吃一个苹果问题还不是太大的....查看完整版>>晚上吃一个苹果喝200毫升核桃花生奶会长胖吗?02.我的早餐:全麦土司两片+一个加力果(进口小苹果)+一杯脱脂奶 会长胖吗??够营养?
建议把土司改成香蕉...查看完整版>>我的早餐:全麦土司两片+一个加力果(进口小苹果)+一杯脱脂奶 会长胖吗??够营养?03.睡前半小时左右吃一个苹果好吗？会长胖吗？
你有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好."早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上...查看完整版>>睡前半小时左右吃一个苹果好吗？会长胖吗？04.吃鸭血,核桃酥会长胖吗
这几样都会长胖的!都是高油高蛋白高胆固醇的东西!...查看完整版>>吃鸭血,核桃酥会长胖吗05.吃核桃会长胖吗
核桃的热量还行,而且可以美容、补体、补脑,不过我建议你每天只吃4-7粒,如果你实在喜欢吃核桃,可第一天吃11-15粒,第二天只吃3-5粒,不想长胖,还是按每天4-7粒来食用,不过你吃核桃最好能在吃过早饭1小时以后再食用,这个...查看完整版>>吃核桃会长胖吗06.吃核桃会长胖吗?
不会，核桃是高蛋白食品...查看完整版>>吃核桃会长胖吗?07.请问多吃花生会长胖吗？
花生的卡路里很高的，每一克花生的卡路里为8kcal，也就是，当你吃了100克（2两）花生的时候，你就摄入了800kcal，而当人的身体摄入7700kcal的时候，体重就会增加1公斤，也就是当你额外吃花生米962.5克（接近1公斤）而...查看完整版>>请问多吃花生会长胖吗？08.宋氏桃糍的热量高吗?晚上吃了4片会长胖吗?
肯定热量高，桃糍是难消化的食品，白天还好点，特别是晚上，好容易长胖的。...查看完整版>>宋氏桃糍的热量高吗?晚上吃了4片会长胖吗?09.晚上宵夜一杯牛奶会长胖吗？（中学阶段的学生的）
一般不会,建议多运动....查看完整版>>晚上宵夜一杯牛奶会长胖吗？（中学阶段的学生的）10.早上喝红糖和晚上喝红糖水会长胖吗？
首先早上喝是不会长肉肉的第二如果是晚上喝,那么如果你一天的摄入量已经够了的话那么再喝肯定会长肉了...查看完整版>>早上喝红糖和晚上喝红糖水会长胖吗？

 

 

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