王朝知道

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01.如何调整自己
现在都什么年头了,还沉迷于网络啊,你单靠你自己的力量目前是无法调整好自己的,希望你身边能出现个愿意引导你的人吧....查看完整版>>如何调整自己02.如何调整自己
你能意识到是心理问题并寻求帮助，说明你是个聪明的人，现在就看你能不能把压力转化成动力。把心烦转化成不服输。不要去寻找解脱的方法，只有靠着毅力正面对抗并战胜自己的懦弱，过了这关，你将来一定是个人物。...查看完整版>>如何调整自己03.如何把自己的心态调整到最佳?
给自己找个时间，放自己一天假，精神上的压力太重了，会很伤害自己，而且会引起心血管方面的疾病。我曾经在工作上压力很大，造成了很多不必要的麻烦和痛苦！ 学着找机会释放自己，多看书，多听一些轻柔的音乐，晒晒太...查看完整版>>如何把自己的心态调整到最佳?04.如何调整好自己的心情?
1%的冲动能打破100%的成功，最终是失败。一个不可能总活在患得患失当中，失去的就失去了，情绪不好又能挽回什么，能得到什么，不如把眼睛放在前面，现在这样不等于将来也是这样，用理智的脑袋分析一切，理智永远放在...查看完整版>>如何调整好自己的心情?05.如何调整好自己的心态
只有靠自己的能力了，多想些开心的事，有快乐和别人分享。一般情况下人的心态都是自己找的，和快乐一样的。...查看完整版>>如何调整好自己的心态06.今年就要高考了,如何调整好自己的心态,我现在一想以前有很多材料书籍没有看头疼.不过我书本概念很好.
书本概念很好就可以啊，不要想自己有好多东西都没有看，那样会更加使自己焦虑，紧张。应该以平常心对待高考，要给自己这样一个心态：现在多看一点就能够多考一点。而不是求多求全。就算你把所有的书都看了，也不一定...查看完整版>>今年就要高考了,如何调整好自己的心态,我现在一想以前有很多材料书籍没有看头疼.不过我书本概念很好.07.什么是亚健康状态？如何调整自己呢？
会对你有帮助的。一、亚健康的概念 1 传统医学中的“亚健康” 我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”...查看完整版>>什么是亚健康状态？如何调整自己呢？08.如何调整自己的情绪
其实你的年龄比不大,怎么会有这种大波动的心态呢?有时候,心情烦躁需要的是让自己放慢脚步,等一等,想一想,不要逼迫自己马上作决定."大喜大悲"的你,也许是把未预见的事情过于理想化,没有坦然的承担后果,这样不好.太多的...查看完整版>>如何调整自己的情绪09.如何调整心态，谈谈自己的想法？
调整心态我认为可以考虑：1，不要总是处在一个环境中，换个环境（例如去公园走走或打打球之类）可以给自己一个新的空间来思考自己的心态，有时候可能会豁然开朗。2，心态在于态度，如果执着于某件事情心结很难解开。...查看完整版>>如何调整心态，谈谈自己的想法？10.如何调整自己的不好心态
命运的主人 每当一个人来到这个世界，似乎总有些已经安排好了的事在等着发生。就像有一个总管一样，他安排着我们每一个人的生活，人们称他为命运。 也许很多人都相信命运，认为自己所有的遭遇都是生前定好的，自...查看完整版>>如何调整自己的不好心态

 

 

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