王朝知道

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01.谁有戒烟的办法，要有效的谢谢
太麻烦了！我给你个什么步骤都不需要的方法！绝对灵，也不需要什么毅力！我抽烟有8年的历史了，今年刚戒的！这方法是做的容易说的难！一个习惯的养成需要21天，抽烟说白了就是一种习惯。具体做法如下：买的烟给你最好...查看完整版>>谁有戒烟的办法，要有效的谢谢02.请问戒烟的有效而且简单易行的办法?
其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉. 1、烟前三天是克服生理上的要求，如果不抽，会觉得少做了一件事。忍住。。。 2、三天以后的几天，我想在三天到七天之间吧，会一些精神的抽烟的要求。有时会想：我为什么...查看完整版>>请问戒烟的有效而且简单易行的办法?03.戒烟的简单有效的办法
戒烟就要一次性戒掉 其实戒烟还是看意志,只要下定决心,就可以戒掉. 1、烟前三天是克服生理上的要求，如果不抽，会觉得少做了一件事。忍住。。。 2、三天以后的几天，我想在三天到七天之间吧，会一些精神的抽烟的要求...查看完整版>>戒烟的简单有效的办法04.戒烟有没有什么民间有效的办法
我以前也有6年的烟瘾，但是前几个月戒掉了！我把我借烟的经历说给你听下，然后叫你老爸试下吧！ 最开始的15天最难忍，那时我就叫老婆帮我买零食吃，比如瓜子、糖、口香糖更加好，如果烟瘾来了吃块口香糖会很块就过...查看完整版>>戒烟有没有什么民间有效的办法05.谁有戒烟的好办法？
*……（） 他的戒烟期不要吃甜食— 尤其是口香糖之类的 因为那样不但不能戒烟 还会增加他的烟瘾—……） 还有就是他自己愿意戒 ...查看完整版>>谁有戒烟的好办法？06.戒烟最有效的办法．．．．谢谢
决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。 的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法...查看完整版>>戒烟最有效的办法．．．．谢谢07.好想戒烟，谁有好点的办法吗？
首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌...查看完整版>>好想戒烟，谁有好点的办法吗？08.关于骨刺，谁有有效的办法治疗骨刺和关节炎。。
试试看这个有没有用：找一块年代久远（目的是为了确保干燥）的红砖，烧得通红后往上面浇米醋，用蒸汽熏患处，待温度下降后，把患处靠放在红砖上，一直到变凉，每天弄三四次吧。希望能有帮助。...查看完整版>>关于骨刺，谁有有效的办法治疗骨刺和关节炎。。09.谁有有效的治疗失眠的办法
这里有好多种好方法，你自己选几种喜欢的方 法吧。 (1)首先该喝杯牛奶，很有效。 (2)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心 ，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。 有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认 ...查看完整版>>谁有有效的治疗失眠的办法10.谁有治疗黑头和色印的有效的办法？
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小...查看完整版>>谁有治疗黑头和色印的有效的办法？

 

 

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