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01.那种食品不宜早上空腹吃?
酸奶...因为它也属于奶产品...吃了会肚子疼的...还有....柿子,香蕉,牛奶都不易早上空腹吃...后果一样..至于冷开水..是可以的....因为医生说...早上起来最好喝先一杯冷开水...面包可以的//!!它是补充能量的食品吖..!!...查看完整版>>那种食品不宜早上空腹吃?02.早上不宜空腹食用的水果有那些
西红柿： 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子： 空腹时胃中含...查看完整版>>早上不宜空腹食用的水果有那些03.什么东西不宜空腹食用？
“饥不择食”，是说人饿的时候食欲强烈，只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的，否则会给人体健康带来危害。 牛奶、酸奶、豆浆这些食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被...查看完整版>>什么东西不宜空腹食用？04.空腹不宜吃的食物？
饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石...查看完整版>>空腹不宜吃的食物？05.空腹不宜吃的食物
饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石...查看完整版>>空腹不宜吃的食物06.空腹不宜吃什么？
牛奶、酸奶、豆浆这些食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝。酒空腹饮酒会刺激...查看完整版>>空腹不宜吃什么？07.什么食物不宜空腹食用？
饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结...查看完整版>>什么食物不宜空腹食用？08.早上空腹喝温开水好还是喝盐开水好?
盐开水...查看完整版>>早上空腹喝温开水好还是喝盐开水好?09.复合维生素C早上空腹吃好吗？
随餐服用比较好，安利纽崔莱的VC比较好...查看完整版>>复合维生素C早上空腹吃好吗？10.早上空腹吃苹果，好不好？
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药...查看完整版>>早上空腹吃苹果，好不好？

 

 

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