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01.如何保护视力不再下降
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维...查看完整版>>如何保护视力不再下降02.戴眼镜的人如何护理眼睛才可使视力不再继续下降
要戴合适的眼镜，而且要经常戴，不要老是拆下来。还有要经常做眼保操。...查看完整版>>戴眼镜的人如何护理眼睛才可使视力不再继续下降03.如何保护眼睛，使视力不再下降？
保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时...查看完整版>>如何保护眼睛，使视力不再下降？04.日常保护视力不下降的简单方法？
每天白天都要看6-7我至少是10小时以上的啊怎样保护视力 中小学生常见病发生率以视力低下患病率最高，应该引起家长和社会的广泛重视。这里从学习角度谈谈中小学生如何自我调节：晚间学习时间太长，使眼肌和头颈伸肌...查看完整版>>日常保护视力不下降的简单方法？05.视力怎样才能不再下降
恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝...查看完整版>>视力怎样才能不再下降06.希望能配一副眼镜使视力不再下降，专家指点下好吗
目前没有！上学期间度数增长是很正常的，要想不长除非不学习，那又不可能，每个学生都这样，所以你不用过分担心，还是学习重要！努力学习吧...查看完整版>>希望能配一副眼镜使视力不再下降，专家指点下好吗07.我是一个初中生视力不太好，怎么样使视力不再下降？
首先要注意平时用眼习惯不要用眼过度,适当的休息,坚持做眼保健操,经常性眺望远方,多看绿色植物对于食物,要预防视力下降,维生素A极具功效。不妨多食些鱼类、鸡肝等食品。 眼睛过于疲劳时,可多食鳗鱼,韭菜炒猪肝也具有...查看完整版>>我是一个初中生视力不太好，怎么样使视力不再下降？08.电脑族如何保护视力
关于使用电脑：一是电脑室内光线要适宜，显示器光线既不可太强，与不可太弱. 二是操作时坐姿应正确舒适，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松并使眼球暴露于空气...查看完整版>>电脑族如何保护视力09.如何真正的保护视力?
还有个很重要的楼上忘了,做眼睛保健操.很管用的!...查看完整版>>如何真正的保护视力?10.如何保护视力？
1、平时最需要注意的是眼睛的休息，最多工作1小时，就需要休息10分钟；2、可以做一下眼保健操或滴一些有缓解眼部疲劳的眼药水；3、饮食上要注意多吃一些含维生素A的食品，如动物的肝脏等，也可以在医生的指导下服用维...查看完整版>>如何保护视力？

 

 

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