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01.牛奶宜早上喝还是晚上喝
牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。 牛奶里含有能使人产生疲倦感的L色氨酸和有镇定作用的吗啡物质，人们多在白天学习、工作，而早晨喝牛奶，势必影响工作和学习。有人习惯空腹喝牛奶，这不科学。因为空腹吃东...查看完整版>>牛奶宜早上喝还是晚上喝02.晚上喝牛奶好还是早上喝牛奶好？
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因...查看完整版>>晚上喝牛奶好还是早上喝牛奶好？03.早上喝牛奶好~还是晚上呢？
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，...查看完整版>>早上喝牛奶好~还是晚上呢？04.早上喝牛奶好~还是晚上喝好类~
晚上比较好，帮助睡眠，早上空腹，喝牛奶不好。...查看完整版>>早上喝牛奶好~还是晚上喝好类~05.早上喝牛奶好还是晚上好
喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因...查看完整版>>早上喝牛奶好还是晚上好06.早上喝牛奶好还是晚上?
肯定是晚上啦....吸收好啊...查看完整版>>早上喝牛奶好还是晚上?07.早上和牛奶好还是晚上
早上喝牛奶尽量吃些点心。视个人胃肠功能情况。晚上喝牛奶有利于睡眠。...查看完整版>>早上和牛奶好还是晚上08.牛奶早上喝好呢还是晚上喝好。为什么？
牛奶中的营养成分要和其他食物一起才能被消化吸收，所以空腹不要喝牛奶，不仅没有营养还伤胃。其他时间差不多，但最好是在晚上，因为晚上喝牛奶有利于睡眠。...查看完整版>>牛奶早上喝好呢还是晚上喝好。为什么？09.牛奶晚上喝好还是早上喝好？
喝了放臭屁!还是不喝为好!...查看完整版>>牛奶晚上喝好还是早上喝好？10.牛奶晚上喝还是早上喝?
首先肯定地回答：晚上睡觉前喝比较好。原因：一、牛奶不能空腹饮，也不能和其他食物（以下会详细说明和哪些食物不能一同食用），睡前恰好是喝牛奶的好时机。二、睡前喝牛奶有助于提高睡眠质量。三、有助于牛奶中钙质...查看完整版>>牛奶晚上喝还是早上喝?

 

 

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