王朝知道

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01.四六级成绩为什么提前可以查啦？还有六级要多少分才算过啊？
据说是被黑了，不过数据是正确的．...查看完整版>>四六级成绩为什么提前可以查啦？还有六级要多少分才算过啊？02.400米跑多少秒才算好成绩
要想拿到名次，至少得跑进1分10秒之内。我上高一时跑1分12秒，没进决赛。...查看完整版>>400米跑多少秒才算好成绩03.我17岁，400米跑1分钟，我还能跑多少成绩，该怎么练？
不错 有潜力~ 我经常练了 还要1分零3秒呢好好练 可以用沙袋 等你觉得沙袋变轻了 可以换更重点的体育用品店就有卖的...查看完整版>>我17岁，400米跑1分钟，我还能跑多少成绩，该怎么练？04.如何在400、800米跑比赛中取得好成绩？
400米分起跑,中途跑,加速跑,冲刺四部分.前60--100米为起跑,在这段距离内要注意与领先者保持距离不要把距离拉大!~100-250米为中途跑这段距离为关键,在这段距离内一定要保留体力,不要全力跑了。一要观察对手的 状况,2要...查看完整版>>如何在400、800米跑比赛中取得好成绩？05.3000米跑多少分钟才算一般,对于高1的来说
如果是男生的话 最起码应该在13分钟左右坦白说9天时间应该是没有办法有根本性的改观的但是你可以跑的更科学一些长跑是对身体非常有益的体育项目，但是如果不掌握一些技巧，可能会让身体处于极其疲惫的状态，为此，长...查看完整版>>3000米跑多少分钟才算一般,对于高1的来说06.多少分才算好成绩
真实的成绩才是最好的成绩，只要你平时努力了，得到的分数是自己努力后的结果；有必要时，与家长沟通以下。...查看完整版>>多少分才算好成绩07.1000米跑不过，吃什么药可以提高成绩？
兄弟，只要每天锻炼一个小时，四分钟达标只是半个月的工夫。更何况，这对你的健康和精力都有帮助，何而不为呢。...查看完整版>>1000米跑不过，吃什么药可以提高成绩？08.400米跑怎样才跑得最快？
400米的确是比较难跑的。不过我建议刚上来起跑时不要用全力，80%左右吧。这样保持半程的距离，300米时你可能感觉到非常的累，但这时最重要的是加大你摆臂的幅度，这对于提高你的速度是很有好处的，最后100米冲刺阶段...查看完整版>>400米跑怎样才跑得最快？09.怎样提高学生100米跑成绩？
短时间内？让他们提高胳膊的摆速，胳膊摆的慢是一般跑的慢的人的通病（除非身体素质太差），让他们注意把小胳膊都抡快些，脚步自然会跟着快些的，看那些田径运动员，特别是黑人，那上身肌肉也是鼓鼓囊囊的。...查看完整版>>怎样提高学生100米跑成绩？10.400米国家二级成绩是多少？？
400米 手计 1：03．0 1：08．0 1：14．0 电计 51．89 54．00 57．30 1：03．14 1：08．14 1：14．14...查看完整版>>400米国家二级成绩是多少？？

 

 

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