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01.小腿肌肉胀痛是什么原因，怎么防治？
原因:因为岁数大可能导致静脉曲张,血液循环受阻.还有可能是缺钾而导致小腿酸涨.防治:每天用热水泡脚,加速血液循环.可以适当补充氯化钾....查看完整版>>小腿肌肉胀痛是什么原因，怎么防治？02.月经来前后乳房胀痛是什么原因，有好办法吗？怎么治疗？
乳房肿块有可能是乳腺增生，建议去医院检查一下，祝早日康复。 许多妇女在月经前常有乳房胀痛的症状，较敏感的患者常会问到需不需要治疗？一般来说，月经前3天乳房有胀痛，可能是告知月经将要来潮或有初期怀孕，这是...查看完整版>>月经来前后乳房胀痛是什么原因，有好办法吗？怎么治疗？03.青少年脚踝、小腿肌肉酸痛通常是为什么？请给出原因。
青少年脚踝、小腿肌肉酸痛通常是因为前一两天的剧烈运动导致的，这说明了运动过量了。所以要考虑考虑减少运动量，设计适合自己的运动方式以及运动量。...查看完整版>>青少年脚踝、小腿肌肉酸痛通常是为什么？请给出原因。04.小腿肌肉因为抽筋肿起来怎么办
你可以补钙,和晒太阳,适当的锻炼一下,还可以吃鱼肝油,不行就去医院吧,千万不要托下去,身体健康是最重要的!!!!!!...查看完整版>>小腿肌肉因为抽筋肿起来怎么办05.小腿肌肉怎么练？
小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这样练的结果是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面，不能使肌肉达到完全疲劳。因为当你用固定重量做前2—3组时是肌肉最强部分用力，能保证用正确的姿势完成练习...查看完整版>>小腿肌肉怎么练？06.小腿肌肉疲劳怎么办？
肌肉疲劳，按摩恢复。 肌肉如果疲劳，就会产生乳酸使肌肉处于紧张状态。饮用碱性钙离子水，钙离子进入血液后可以和乳酸结合形成化合物乳酸钙并带出体外，使肌肉的紧缩状态获得消除，就不会再有肩膀僵硬、肌肉酸疼的感...查看完整版>>小腿肌肉疲劳怎么办？07.月经后15天乳房胀痛是什么原因？
你很可能患有乳腺增生症，同时也患有阴道炎，建议到妇科做一下检查，及早医治，以免养虎为患！...查看完整版>>月经后15天乳房胀痛是什么原因？08.冬天小腿肌肉收缩，怎么办？
可能是钙的流失严重，你可以多吃些芝麻、牛奶之类的含钙丰富的食物。顺便再可以补充一些促进钙吸收的物质，比如维生素C和D，富含VD的食物有鸡蛋、鱼油等；富含VC的食物有橙子、西红柿等。你要是钙缺乏严重的话，可以...查看完整版>>冬天小腿肌肉收缩，怎么办？09.怎么练小腿肌肉啊？
专家指示：跳绳...查看完整版>>怎么练小腿肌肉啊？10.小腿有肌肉了很粗怎么办？？
在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿...查看完整版>>小腿有肌肉了很粗怎么办？？

 

 

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