王朝知道

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01.那种瑜伽的动作能减肥，给个图片吧！
自己不要偷懒，去查一下吧，多得很，我现在一直在练呢，减没减肥，我没多大感觉，但一些阿姨说自练后身体好了很多，病少了，也不知是不是真的这么神，我年龄不算大，体会不到呀，只为图个心情舒畅，体形婀娜、延缓衰...查看完整版>>那种瑜伽的动作能减肥，给个图片吧！02.请问一下，我想练瑜伽减肥，可是我的动作不标准，这会不会对身体有害啊？
不会的,由于是刚开始练习,作不到位的动作是很难免的,如果做不到位也不要硬去做,这样对身体反到不好,不要一下就去做高难动作,由简单到复杂,一点点身体就会接受这些动作,...查看完整版>>请问一下，我想练瑜伽减肥，可是我的动作不标准，这会不会对身体有害啊？03.那种播放器好用大家给个建议~!!!
暴风影音暴风影音暴风影音非常权威...查看完整版>>那种播放器好用大家给个建议~!!!04.给个最早版本的俄罗斯方块下载地址，就是小时候在电玩电的那种版本（好象叫街机吧！）
你那个版本是FC,任天堂游戏机里的,下个FC的模拟器,再下个俄罗斯方块的游戏rom吧再这里搜...查看完整版>>给个最早版本的俄罗斯方块下载地址，就是小时候在电玩电的那种版本（好象叫街机吧！）05.最易达到的瑜伽动作
【景丽简易瑜伽入门】景丽－－亚洲第一瑜伽美人，贴身教授指导世界技巧比赛全能冠军÷全国技巧锦标赛全能亚军，获得国家级运动健将称号、国际瑜珈协会高级瑜伽教练只要你想动，简简单单几个动作、打造健康美丽…… 简...查看完整版>>最易达到的瑜伽动作06.在家怎么用最普通的动作减肥?
很多啊. 坐车提前一站下车..走路回去. 不高的情况下.有楼梯就不要坐电梯. 吃完饭要洗碗.这样站着.有利于消化. 有条件时间的话在养条狗.每天早晚溜狗. 其实在生活中.只要你确定想减肥.. 做什么事情都可以有运动的机会...查看完整版>>在家怎么用最普通的动作减肥?07.健身球有减肥的动作么？
当然有啦!基本动作有:1.先单手托球直接往上举到最高点,全身拉直,左右各4次.2.单手传,将球从前往后从左往右绕腰转从左手传到右手.然后反方向传.来回各4次.3.前左肩->右后背,前右肩->左后背依次传各4轮.4.大腿内...查看完整版>>健身球有减肥的动作么？08.榆荚的哪个动作最减肥呢?
那要看你具体要减哪里啊它有全身性的也有局部的...查看完整版>>榆荚的哪个动作最减肥呢?09.“减肥”用英语怎么说？整句话是“天哪，这动作太难了，我可再也不减肥了”
Oh My god,such a difficule pose ,I won't to lose weight any more...查看完整版>>“减肥”用英语怎么说？整句话是“天哪，这动作太难了，我可再也不减肥了”10.工作中基本都不做动作`一天三餐不正常饮食`怎么才能减肥啊？
我有阵胖，现在很瘦，就是靠假期，周末，睡觉！！一觉睡到中午2点多，早饭和午饭都睡过去，晚上狂吃！后来我太瘦了，就去医院查，人家说吃饭不能吃得太快，而且不能吃饱，要分好几顿吃才能胖起来！所以要是想减肥的话...查看完整版>>工作中基本都不做动作`一天三餐不正常饮食`怎么才能减肥啊？

 

 

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