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01.水果和酸奶什么时间吃最好？
吃水果的最佳时间 人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做是不科学的。人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1－2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留...查看完整版>>水果和酸奶什么时间吃最好？02.酸奶是碱性食物吗？什么时间喝最好呢？
酸奶晚上喝更有益健康 在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝的...查看完整版>>酸奶是碱性食物吗？什么时间喝最好呢？03.秋冬天什么时间喝酸奶最好?
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分...查看完整版>>秋冬天什么时间喝酸奶最好?04.请问大家,水果什么时间吃最好?早?中?晚?饭前还是饭后?如有胃窦炎能否吃水果?
水果中含有大量的维生素C，维生素C能消炎杀菌，最好是在饭后（如有胃炎最好是两餐的中间）吃，能起到杀死食物中病菌。另外水果中还含有果胶和纤维素，能帮我们排出体内的毒素，可其到防止便秘，延缓衰老的作用。...查看完整版>>请问大家,水果什么时间吃最好?早?中?晚?饭前还是饭后?如有胃窦炎能否吃水果?05.一天中什么时间吃水果对身体最好?
吃水果—早上是金，中午是银，晚上是铜。所以早上是最好的，因为人体早上的吸收能力是最好的...查看完整版>>一天中什么时间吃水果对身体最好?06.什么水果在什么时间吃最好？
据说是上午噢.我在<<女友>>杂志上看的,说是"上午吃水果,赛如吃金果"选择上午吃水果,对人体最具功效.上午,人体在一夜的睡眠之后,肠胃功能尚在启动中,消化功能不强,尤其是在气温低的冬季,人体新陈代谢减弱...查看完整版>>什么水果在什么时间吃最好？07.什么时间吃水果最好
听营养师说水果要在二餐中间吃效果最好...查看完整版>>什么时间吃水果最好08.水果什么时间吃对身体最好
在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡...查看完整版>>水果什么时间吃对身体最好09.人流3天了，可好吃水果了吧？酸奶呢？
可以吃的，注意别吃凉的就行了。...查看完整版>>人流3天了，可好吃水果了吧？酸奶呢？10.全脂调味酸奶什么时候喝最好又不长胖?
上午喝阿上午消耗热量快下午的话什么高热量东西都不好吃了！！...查看完整版>>全脂调味酸奶什么时候喝最好又不长胖?

 

 

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