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01.请教各位哪些食物中含va较多
维生素A有两种。一种是维生素A醇（retionl），是最初的维生素A形态（只存在于动物性食物中）；另一种是胡萝卜素（carotene），在体内转变为维生素A的预成物质（provitaminA，可从植物性及动物性食物中摄取）；维生素...查看完整版>>请教各位哪些食物中含va较多02.请教:什么食物中含维生素B较多?
如猪肝、牛肝、鸡肝、猪肾 、鸡蛋、鹌鹑蛋、猪瘦肉、牛肉和兔肉等。 如油菜、土豆、茄子、南瓜、黄花菜、豆芽、香蕉、苹果、玉米等...查看完整版>>请教:什么食物中含维生素B较多?03.哪些食物中含有较多的乙酰胆碱？
多吃益脑食物大脑重量占体重的2％，但消耗的能量却占人体总能耗量的20％。蛋白质中的谷胱甘肽可提高脑细胞的活力，预防脑细胞老化。动物肝脏、鱼类等食物中含有丰富的谷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...查看完整版>>哪些食物中含有较多的乙酰胆碱？04.维生素B哪些食物含量较多
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。富含维生素B1的食物包括：酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛...查看完整版>>维生素B哪些食物含量较多05.哪些食物含有较多的卵磷脂?
卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。...查看完整版>>哪些食物含有较多的卵磷脂?06.请问什么食物中含纤维质较多?
糙米、燕麦、地瓜、马铃薯...查看完整版>>请问什么食物中含纤维质较多?07.哪些食物中含维生素D较高？
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生...查看完整版>>哪些食物中含维生素D较高？08.哪些食物中含过氧化氢酶？
动物的肝脏及新鲜的植物组织中...查看完整版>>哪些食物中含过氧化氢酶？09.哪些食物中含大量磷?
常用食物含磷量表 1. 谷物类： 面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451 面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516 2. 油脂类：...查看完整版>>哪些食物中含大量磷?10.哪些食物所含的女性激素较多？
女性激素...就是雌激素啦~雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。30～50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中，如口服合成的雌激素来治疗其它疾病，或摄食很多含雌激素的食物，此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育...查看完整版>>哪些食物所含的女性激素较多？

 

 

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