王朝知道

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01.请问怎么才能减掉肚子上的坠肉？
请问你想瘦下来? 那就局部减吧! 锻炼锻炼比较好! 如果在长个时锻炼，这样就不往横里长了． 减肥没必要非吃药不可， 而且自己也可以锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，蹲起跳，等等，没必要非花...查看完整版>>请问怎么才能减掉肚子上的坠肉？02.怎么才能减掉肚子上的肥肉啊!~??
调整坐姿就可助你减肥 只要调整坐姿，随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。要是每天做1小时，每周坚持4—5次的中度激烈的快走、慢跑...查看完整版>>怎么才能减掉肚子上的肥肉啊!~??03.请问，转呼啦圈能减掉肚子上的肉吗?
可以的，坚持就好，一次10分钟以上。...查看完整版>>请问，转呼啦圈能减掉肚子上的肉吗?04.请问怎样可以减掉肚子上的肉?
因为成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也会影响到内脏器官的正常功能，常此...查看完整版>>请问怎样可以减掉肚子上的肉?05.怎么才能减掉大腿上的肉？
基本上想减掉肌肉是很难的~~我早就放弃了...查看完整版>>怎么才能减掉大腿上的肉？06.怎么才能减掉大腿上的肉？
为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3－5次。 减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。 进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内...查看完整版>>怎么才能减掉大腿上的肉？07.怎么才能减掉大腿上的赘肉？
最好的方法是爱上运动 没事少呆着不动 但是很难坚持吧 看你的造化了 ..千万别相信广告 会害你的...查看完整版>>怎么才能减掉大腿上的赘肉？08.怎么才能减去肚子上的肥肉啊！
减肥是没有什么窍门的主要要有毅力.要控制饮食,还的多运动.每天吃饭时,吃半饱或大半饱如果感到饥饿也要坚持.这样时间长了,你的胃就会变小.但不要刻意的去节食,这样对身体没有好处~!!晚饭一定要少吃~!!我说的多运动不...查看完整版>>怎么才能减去肚子上的肥肉啊！09.怎样能减掉肚子上的坠肉？
预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右...查看完整版>>怎样能减掉肚子上的坠肉？10.如何能减掉肚子上的坠肉?
预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右...查看完整版>>如何能减掉肚子上的坠肉?

 

 

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