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01."早吃好,午吃饱,晚吃少"有什么道理吗?
考生一日三餐的膳食安排，原则是“早吃好、午吃饱、晚吃少”。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养室副研究员胡小琪告诉记者—— 早餐：一顿好的早餐或者说营养早餐应该包括以下几类食物：谷类、牛奶或...查看完整版>>"早吃好,午吃饱,晚吃少"有什么道理吗?02.“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”有道理吗
“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小琪对记者细数了几个与早餐有关的健康隐患。 1，...查看完整版>>“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”有道理吗03.我最近养成了一吃好就坐电脑面前的习惯,不知道这样胃会不会坏?刚吃饱就坐着上网,这样胃会不会坏?
胃倒没什么,就是会发胖...查看完整版>>我最近养成了一吃好就坐电脑面前的习惯,不知道这样胃会不会坏?刚吃饱就坐着上网,这样胃会不会坏?04.刚吃饱就坐着上网,这样胃会不会坏?我最近养成了一吃好就坐电脑面前的习惯,不知道这样胃会不会坏.
胃倒没什么,就是会发胖...查看完整版>>刚吃饱就坐着上网,这样胃会不会坏?我最近养成了一吃好就坐电脑面前的习惯,不知道这样胃会不会坏.05.良好的饮食习惯是:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.这种分配有什么样的科学依据/
人在经历了一晚上的睡眠之后，新陈代谢都已经很缓慢了，早饭是将新陈代谢调整起来的动力，如果不吃早饭，新陈代谢仍然保持一个很慢的水平，那么你的消耗就比吃早饭的人消耗要少了很多，减肥的速度也会慢很多，并且对...查看完整版>>良好的饮食习惯是:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.这种分配有什么样的科学依据/06.良好的饮食习惯是:早餐要吃好,午餐要吃饱,完餐要吃少,这样分配有什么样的科学根据?
早上的营养是一天的关键，所以要吃好。不知道什么时间吃晚饭，所以中午要吃饱。为了晚上胃里没有隔夜食，所以晚上要吃少。...查看完整版>>良好的饮食习惯是:早餐要吃好,午餐要吃饱,完餐要吃少,这样分配有什么样的科学根据?07.良好的饮食习惯：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这种分配有什么样的科学依据？
人在经历了一晚上的睡眠之后，新陈代谢都已经很缓慢了，早饭是将新陈代谢调整起来的动力，如果不吃早饭，新陈代谢仍然保持一个很慢的水平，那么你的消耗就比吃早饭的人消耗要少了很多，减肥的速度也会慢很多，并且对...查看完整版>>良好的饮食习惯：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这种分配有什么样的科学依据？08.到底是“早上吃好，中午吃饱”还是“早上吃饱，中午吃好”？
人们常说的“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，很恰当地概括了一日三餐的要求。而我们大多数的家庭一般都是晚餐最丰盛，这其实是错误的。早餐最为重要，因为它提供我们全天所需的大部分能量，所以应该是最好的。早餐...查看完整版>>到底是“早上吃好，中午吃饱”还是“早上吃饱，中午吃好”？09.为什么说早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少呢...
楼上的才是正确的。早饭空腹，人体吸收好，所以要吃好下午要干活，并补足一天的能量，所以要吃饱晚饭吃多不利于消化，更不利于减肥，所以要吃少补充一点，人在温度15度左右的环境和半饥饿状态下最长寿，所以晚饭睡觉...查看完整版>>为什么说早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少呢...10.为什么说"大树底下好乘凉"?有什么科学道理?
1、光线的直射原理，光线被树叶遮挡，不能够直接照射到地面，让人的皮肤接触不到阳光的照射， 2、树叶的表面有水分，水分的蒸发使树木周围气温降低。 3、树木的地面温度比较阳光直射的地面的温度低，并且潮湿，潮湿就...查看完整版>>为什么说"大树底下好乘凉"?有什么科学道理?

 

 

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