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我17岁,400米跑1分钟,我还能跑多少成绩,该怎么练?

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01.我17岁,400米跑1分钟,我还能跑多少成绩,该怎么练?
不错 有潜力~ 我经常练了 还要1分零3秒呢好好练 可以用沙袋 等你觉得沙袋变轻了 可以换更重点的体育用品店就有卖的...查看完整版>>我17岁,400米跑1分钟,我还能跑多少成绩,该怎么练?
 
02.魔兽世界的点是怎么扣的一分钟扣多少~~一秒扣多少
30元一张点卡66.66小时一般27元就能买下来每分钟4毛5分左右...查看完整版>>魔兽世界的点是怎么扣的一分钟扣多少~~一秒扣多少
 
03.请问我还能长高多少..??怎麽长高..??
这个就要看你自己的具体的实际情况了。你才16,应该还有比较大的长高空间。主要的做法就是充足的睡眠,丰富的营养,钙片和麦片当然不可以替代牛奶,牛奶的营养有丰富的种类。钙片只是钙元素罢了、体育锻炼也是很重要...查看完整版>>请问我还能长高多少..??怎麽长高..??
 
04.请问我还能长高多少...怎麽长高?..
我185.5cm,让我来告诉你我的习惯吧,要懂得吃好睡好,早睡早起白天不瞌睡就很好,吃的话,瘦肉很香哦,鸡蛋牛奶这些东西也可以涉猎一点,听说把胡萝卜和黄豆搭配着吃可以长高,可以试一下。要多作垂直跳跃运动,刺激...查看完整版>>请问我还能长高多少...怎麽长高?..
 
05.400米跑多少秒才算好成绩
要想拿到名次,至少得跑进1分10秒之内。我上高一时跑1分12秒,没进决赛。...查看完整版>>400米跑多少秒才算好成绩
 
06.求:成年男子400米跑多少算合格
这有个表格``你可以去看看``...查看完整版>>求:成年男子400米跑多少算合格
 
07.世界女子400米跑最好成绩是多少?
目前世界400米跑世界记录是44秒57...查看完整版>>世界女子400米跑最好成绩是多少?
 
08.3000米跑多少分钟才算一般,对于高1的来说
如果是男生的话 最起码应该在13分钟左右坦白说9天时间应该是没有办法有根本性的改观的但是你可以跑的更科学一些长跑是对身体非常有益的体育项目,但是如果不掌握一些技巧,可能会让身体处于极其疲惫的状态,为此,长...查看完整版>>3000米跑多少分钟才算一般,对于高1的来说
 
09.400米跑怎么才可以跑好?
起跑很重要 反映一定要快 400米跑的要领是前100冲,中间200拉大步子,最后100咬牙顶。这需要超好的耐力和体力。...查看完整版>>400米跑怎么才可以跑好?
 
10.女子一百米跑16秒2的成绩怎么样
可以,但比起一般的2级运动员就差多了,很多的中学生都能达到这个成绩,还需要多努力...查看完整版>>女子一百米跑16秒2的成绩怎么样
 
 
 
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静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
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