王朝知道

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01.街舞基本功
★街舞力量训练（新手）2006-12-11 08:53基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20...查看完整版>>街舞基本功02.要练街舞先练那些基本功？
什么都不要,只要音乐...查看完整版>>要练街舞先练那些基本功？03.帮忙教教我基本的街舞
街舞的基本是韵律和力量，我学街舞的前4年什么都动作没做，做的大部分是各种节奏和上肢力量的训练，平均每天3个小时。不知道你是否有这种准备。告诉我你学街舞的直接原因，我可能能给你提点建议。...查看完整版>>帮忙教教我基本的街舞04.街舞基本功的修炼怎么做`?
基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒...查看完整版>>街舞基本功的修炼怎么做`?05.我想学街舞。基本要学什么
跳街舞有两个方向发展：B-boy(主攻特技方面，如拖马斯、头旋等)。Dancer（主攻popping\locking等） 做B-boy必须要练breaking。要有个健康的身体，要有一定的力量，还要学一些技巧。有些动作光靠力量是不够的。 做Dan...查看完整版>>我想学街舞。基本要学什么06.学习街舞要先练什么基本功啊
很可惜,不练什么只靠舞感是什么都学不会的!每种舞的基本功都是不一样的,当楼主选择了适合自己的舞蹈以后再到知道来发问吧,你这么问让想回答你的人很为难的!问的很不清楚!...查看完整版>>学习街舞要先练什么基本功啊07.本人想学街舞，请高手指点。基本要从哪练起？（不要转贴的）
那要看你练什么了 街舞分breaking,poppin,hip-hop,Lockin等等 通常breaking练的人最多,机械舞也就是poppin练的人稍微少点，其他就更少了breaking就是练倒立,别的不说,把这练好了再说 先靠墙倒立,能坚持到差不多10分钟...查看完整版>>本人想学街舞，请高手指点。基本要从哪练起？（不要转贴的）08.学街舞`最基本的训练是什么
看你要学习什么类型的 如果是breaking那你得上肢要很有力量 而且还要练习平衡能力 你要是学习popin要学会肌肉震动 其他的一些都好说 练习基本的舞步 练习多了 就会找到感觉 wave的柔韧性。 你可以先看看 基本...查看完整版>>学街舞`最基本的训练是什么09.求自己可以在家练习基本街舞的办法
你家多大？？？...查看完整版>>求自己可以在家练习基本街舞的办法10.学习街舞的基本功是什么 ???
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习...查看完整版>>学习街舞的基本功是什么 ???

 

 

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