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我高三,女 体育差 漫跑勉强跑完400米 怎能坚持跑完运动会1500米的 名次次要,还剩一个月怎么练

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01.我高三,女 体育差 漫跑勉强跑完400米 怎能坚持跑完运动会1500米的 名次次要,还剩一个月怎么练
多练习。比赛肯定是口鼻齐上的。根据自己的跑步节奏控制自己的呼吸,可以尝试跑两步一次呼吸。起跑时不要在人群里争名次,这些人迟早就会在你的身后,或是淘汰。不要跑在第一个,前面有人总会让你觉得有方向,而且不...查看完整版>>我高三,女 体育差 漫跑勉强跑完400米 怎能坚持跑完运动会1500米的 名次次要,还剩一个月怎么练
 
02.一个小孩标准的400米跑道跑完一圈是,身体转过的角度之和是多少?
360度 因为和原地转一圈应该是一样的效果,多边形内角和为2340度 因为最后忘加的度数不会大于180度 而180*13=2340 是离2200最近的 所以剩下的内角是140度 总和为2340度...查看完整版>>一个小孩标准的400米跑道跑完一圈是,身体转过的角度之和是多少?
 
03.一个标准田径体育场,内径是400米,外径是多少?
常规跑道每道长度:跑道 长度(米)1 4002 407.043 414.704 422.345 430.036 437.707 445.368 453.03...查看完整版>>一个标准田径体育场,内径是400米,外径是多少?
 
04.我想知道怎样才能迅速减肥啊?靠运动坚持不下去啊。怎么办呢?
一个亲身试过的有效的减肥食谱 给xdjms介绍一个有效的减肥食谱,在美眉杂志上看到的。我和其他两个朋友都亲身试了,分别瘦了3、4、5斤,我是瘦得最少的那个,关于这点我很郁闷。会不会反弹我不知道,因为我昨天才吃完...查看完整版>>我想知道怎样才能迅速减肥啊?靠运动坚持不下去啊。怎么办呢?
 
05.运动会在即,我想参加1500米长跑,怎么提高身体素质,只有5天时间.
短时间内提高身体素质是绝对可以的,在这5天里可以进行腿部在突然受力的情况下的承受能力,注意:锻炼的时候不要用力过猛。锻炼不可过度,如果锻炼过度,在比赛的那天,你的腿会非常的疼。...查看完整版>>运动会在即,我想参加1500米长跑,怎么提高身体素质,只有5天时间.
 
06.急!要运动会了,我体育不好,老师却要袄参加,怎么办?
老师要你参加的是什么项目?不会是1500或3000米长跑吧?老师可能是想提高你的体育能力..才让你参加的..你可以在运动会之前,每天早起半个小时晨跑..这样对身体很有帮助的..只有事先多多练习了..只要你尽力去做了..就算做...查看完整版>>急!要运动会了,我体育不好,老师却要袄参加,怎么办?
 
07.如果我穿了双鞋拖上学,但忘了有体育课,在做运动的时候怎么防止鞋子不掉下来?
把鞋子脱掉...查看完整版>>如果我穿了双鞋拖上学,但忘了有体育课,在做运动的时候怎么防止鞋子不掉下来?
 
08.pplive 怎么凌晨时一个体育直播台都没有了呢?
PPLIVE有啊,不过不要去软件右边的页面找,那里没有PPLive将分别于21日和22日直播里尔vs曼联,巴萨vs利物浦这两场比赛,敬请关注。直播频道在1:00左右才会有信号。。请耐心等待直播页面:我就在这里看的很清楚的,播放...查看完整版>>pplive 怎么凌晨时一个体育直播台都没有了呢?
 
09.甲乙两运动员在周长是400米的环行跑道上竞走.已知乙的速度是平均每分钟80米,甲的速度是乙的1.25
分析: 甲在速度比乙快而且在乙前面的情况下要在追到乙,说明甲必须比乙多走400-100=300米,故可设x分钟后甲追上乙 等式 80x + 300 = (80*1.25)x 解得 x = 15分钟...查看完整版>>甲乙两运动员在周长是400米的环行跑道上竞走.已知乙的速度是平均每分钟80米,甲的速度是乙的1.25
 
10.在一个400米的环形跑道上一侧插彩旗,每隔20米一面,需要多少面彩旗?
19...查看完整版>>在一个400米的环形跑道上一侧插彩旗,每隔20米一面,需要多少面彩旗?
 
 
 
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静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
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