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01.14岁男孩如何减肥和增高？
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、...查看完整版>>14岁男孩如何减肥和增高？02.如何增高和减肥
增高：平时多锻炼锻炼，是骨骼得到充分的运动。练一练自己的弹跳力很不错哦！减肥：多喝水，少吃肉，多锻炼身体，燃烧脂肪。...查看完整版>>如何增高和减肥03.该减肥还是增高?
瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗...查看完整版>>该减肥还是增高?04.青少年减肥＋增高！求救！
paobu+...查看完整版>>青少年减肥＋增高！求救！05.怎样减肥,增高,美容?
锻炼...查看完整版>>怎样减肥,增高,美容?06.我18岁,1.76米,体重90公斤,怎么能快速减肥,快速增高!
1 保证早餐晚餐两杯牛奶2 睡眠超过9小时3 羊脊骨熬汤是增高的好食物4 保证运动，停止食用动物脂肪类食品，减少碳水化合物(主食)的摄取促进长高的运动1 抹高 2 挂单杠，这两个可以促进关节的刺激加速增长促进青少年长...查看完整版>>我18岁,1.76米,体重90公斤,怎么能快速减肥,快速增高!07.急问:怎样快速减肥!!快速增高!!谢谢了!
■如何长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点： 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青...查看完整版>>急问:怎样快速减肥!!快速增高!!谢谢了!08.本人为特殊群体,需要增高+减肥
打篮球，跑步，跳绳，都可以增高，慢跑容易减肥，也是很好的增强体质的办法。但是再好的办法，也需要坚持。不可能一下子长高或者变瘦。...查看完整版>>本人为特殊群体,需要增高+减肥09.减肥+增高~帮忙
人体长高有什么奥秘？ 在现代生活中，身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些，聪明一点呢？但是，人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了...查看完整版>>减肥+增高~帮忙10.我是92年12月的，如何增高，还有长吗？
不要相信药物，或是什么注射之类的手段，对身体伤害都很大的。 增高除了要多运动外饮食也是主要的，多射入一些蛋白质含量高的食物有助于增高，你才15岁骨缝还没有闭合，只是每个人生长发育早晚不同，合理的饮食加上适...查看完整版>>我是92年12月的，如何增高，还有长吗？

 

 

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