王朝知道

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01.800米如何能跑得快??
1。速度控制。不能感到呼吸困难。 2。刚开始的时候3，4步一呼吸，不要勉强到6步 3。用鼻呼吸，如果控制不住了，只能说明你速度快了。 4。持之以恒 5。饮水增加一些 6。穿暖一点，这样热身快比较快。而不会因为天气冷...查看完整版>>800米如何能跑得快??02.沈阳月薪800如何理财
如果，家是沈阳的，不用承担房租、水电的话，可以每月自己看情况，自己留下几百块~~备用，其余的用来零花，但每月800元工资，属实不高...查看完整版>>沈阳月薪800如何理财03.我每个月工资才800,我该如何理财???
不知道这个800是不是去除了吃住?这个是花销的大头.其次就是楼主的所在地在哪?只说个800太笼统了.不过一般在大城市而言,800块只够自己生活,省点花吧........查看完整版>>我每个月工资才800,我该如何理财???04.如何跑好800米？
主要是长期的锻炼，还有不要抽烟，多一点的耐力训练。还有就是根据自己的实际情况调整你跑时的摆臂和抬腿的高度。然后就是呼吸，绝对不能乱，不可以大口的吸气和喘，控制在2步一吸3步一呼，也可以2步2步的呼吸，这得...查看完整版>>如何跑好800米？05.如何跑800米
不讨听什么鼻子呼吸的鬼话。运动中必须用嘴。或者鼻子和嘴一起呼吸。现在的概念，800米也是无氧运动，很艰苦，呵呵。多练习300、400和600米的变速跑。...查看完整版>>如何跑800米06.如何提高800米成绩？
因为你不一个专业的体育特长生 所以你的体能问题很关键在耐力方面一定要增强 就是多跑每周跑3次 5000米 一次力量(就是蹲杠铃) 然后就是 长跑跑1000米 和800米 你要能坚持下来的话 那你就是你们学校的800米之...查看完整版>>如何提高800米成绩？07.索爱800手机如何操作能不限时的录音？（急）非常感谢
可以吗?~``多大的内存啊?~`内存有限制的话就不可能不限时录音...查看完整版>>索爱800手机如何操作能不限时的录音？（急）非常感谢08.如何在800中跑得最快?
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟...查看完整版>>如何在800中跑得最快?09.800米要考试了,3分30优秀,怎样跑得轻松又能过关?
可以戴个口罩或者网状的罩的包住鼻子呢？一般吸气的是比平常呼吸快一点的一次吸两下，再呼一次。用口吸气不行的，可能会导制肚子痛。还有跑剩最后250米到300米时，注意大腿跑的时候幅度尽量抬高。...查看完整版>>800米要考试了,3分30优秀,怎样跑得轻松又能过关?10.怎样能使800米跑得快？
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟...查看完整版>>怎样能使800米跑得快？

 

 

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