王朝知道

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01.减肥最快的办法？
你这样减肥不行啊 虽然你吃的少你不运动还是不行啊 呵呵我减肥呢3天减了4斤你别不相信而且是食物减肥法 你去网上找3天减5斤的食谱 你就按照它上面所说的去买东西就3天坚持3天就能掉 而且还不怎么长称 如果你想坚持下...查看完整版>>减肥最快的办法？02.减肥最快 最省事的办法是什么
动手术~...查看完整版>>减肥最快 最省事的办法是什么03.减肥除了吃减肥药还有什么办法最有效最快啊?
32招看你瘦不瘦1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅...查看完整版>>减肥除了吃减肥药还有什么办法最有效最快啊?04.怎么减肥能最快，且对身体伤害不太大的有啥办法？
多运动多吃蔬菜水果...查看完整版>>怎么减肥能最快，且对身体伤害不太大的有啥办法？05.有没有最快最安全又不麻烦也不用药物又可以省钱即可以减肥的办法.
我知道，这里下面的资料给你参考： 一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡而维持一个月，就会...查看完整版>>有没有最快最安全又不麻烦也不用药物又可以省钱即可以减肥的办法.06.什么减肥办法是最方便最快的?
少吃多喝？...查看完整版>>什么减肥办法是最方便最快的?07.最好,最快的减肥办法是什么?
排毒，安全、快速...查看完整版>>最好,最快的减肥办法是什么?08.减肥最快最省钱最省事的是什么办法 啊
减肥食谱NO.11.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2.中餐一碗饭+菜3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外4.可於睡前喝杯果汁（可以挤...查看完整版>>减肥最快最省钱最省事的是什么办法 啊09.怎样减肥最快,谁有办法?
版本一、苹果减肥天天苹果我去年试过3天里只吃苹果我瘦了4斤可是必须认真保持哦~版本二、现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征： 下身肥胖，肌肉松...查看完整版>>怎样减肥最快,谁有办法?10.有什么办法让人最快入睡?
最好的办法就是不要睡不着时在床上等着睡，什么时候困了，什么时候马上就睡，哪怕是很晚也是这样。睡前最好喝一杯牛奶，牛奶能帮助入睡，或找一本你不太喜欢或是最烦琐的书看，这样一会就会睡着了，这是专家说的。 如...查看完整版>>有什么办法让人最快入睡?

 

 

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