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01.参加1500长跑,要穿有气垫的鞋子吗?
建议你选用ADIRENE或PRENE+个人认为那不气垫更适合长跑...查看完整版>>参加1500长跑,要穿有气垫的鞋子吗?02.请问解放军叔叔在长跑的时候穿什么鞋子啊？
一种绿色的胶鞋，叫解放些。这种鞋比较宽，穿起不夹脚，便于行军，穿脱比较方便，价格也比较便宜。但是样式不时髦，弹性也不是很强，加上比较宽松，因此，并不适合赛跑，跳高等竞技体育比赛。...查看完整版>>请问解放军叔叔在长跑的时候穿什么鞋子啊？03.长跑是穿什么样的鞋子
长跑鞋的鞋帮的材料应牢固，鞋底应柔软有弹性，为保护跟键，脚后跟处应合脚且较低。另外，鞋的大小应宽松一些，使脚趾可以活动为宜。穿鞋时应穿上纯棉质地的线袜。...查看完整版>>长跑是穿什么样的鞋子04.1500米长跑的窍门
你好！ 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，...查看完整版>>1500米长跑的窍门05.关于1500米长跑的问题
晕，你跑得太慢了吧。。最少5分哦。按明天比赛的话。1。开跑的时候第一件事是占内道。2。如果你是想跑第一，那就跑第二，跟着第一跑。终点200米冲刺，如果感觉体力不行就100米冲好了3。如果不想最后就在前几名那跟跑...查看完整版>>关于1500米长跑的问题06.1500米长跑后忌做什么
长跑后，人体的血液大部分集中在四肢，大脑严重缺血，长跑后应该倒立，使血液回流，很快使身体恢复，和爽的感觉。跑完后肺正在用力呼吸，呼吸的频率很快（这是因为跑的过程中消耗了很多氧气，身体急需补充），不能停...查看完整版>>1500米长跑后忌做什么07.姚明参加长跑会占优势吗
错当姚迈完一步，别人已经迈了四五步了他的身高体重不适合长跑，他太慢了...查看完整版>>姚明参加长跑会占优势吗08.运动会在即,我想参加1500米长跑,怎么提高身体素质,只有5天时间.
短时间内提高身体素质是绝对可以的，在这5天里可以进行腿部在突然受力的情况下的承受能力，注意：锻炼的时候不要用力过猛。锻炼不可过度，如果锻炼过度，在比赛的那天，你的腿会非常的疼。...查看完整版>>运动会在即,我想参加1500米长跑,怎么提高身体素质,只有5天时间.09.气垫的鞋子要一定的体重才能感觉到它的作用吗,MIX360也是吗,MIX360用来训练弹跳的作用好吗
答：没有明显作用，训练弹跳的关键在于腿部和腰腹力量腿部力量对高度影响比较大，而腰腹则更多的影响滞空再者，球鞋的作用更多是减震和保护，尤其NIKE系列分类比较明显，ZOOM是为小前锋及后卫之类激动性位置设计的轻...查看完整版>>气垫的鞋子要一定的体重才能感觉到它的作用吗,MIX360也是吗,MIX360用来训练弹跳的作用好吗10.adidas的鞋子到底有没气垫的？
根本没有出过气垫的,有都是假的合成鞋(市面上经常出现)所以你的朋友被误导了.AD都是用ADIPRENE 和 A3这两种,就像是NIKE的气垫和SHOX技术一样闻名.上面的连接展示的不是气垫技术,只是A3技术.没有气的...查看完整版>>adidas的鞋子到底有没气垫的？

 

 

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