王朝知道

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01.精神疲倦该怎么办?
我觉得精神的问题，药物什么的好象不太好使吧？ 既然精神疲倦，就应该放松精神呗~ 是不是工作压力太大了，或者其他方面的压力太大了，我个人觉得你应该放松下，和家人，朋友出去溜达溜达，下了班就不要再想工作上的事...查看完整版>>精神疲倦该怎么办?02.我特别容易疲倦，作事情总是没什么精神，怎么办呢？
中医上讲，这可能是气虚，现在很时髦的说法叫亚健康状态不知道你怕冷否？人参、黄芪、白术、干草、山药、大枣、都有补气的功效冬天了，你可以在刷羊肉的时候在锅里加些生姜、黄芪、当归、大枣和山药，平时煮稀饭或者...查看完整版>>我特别容易疲倦，作事情总是没什么精神，怎么办呢？03.为什么饭后精神会很差很疲倦？
中医讲究是脾虚，可以服用一些健脾的药物...查看完整版>>为什么饭后精神会很差很疲倦？04.为什么会经常感觉疲倦？？该怎么办
你现在正处于一种亚健康的状态,我也有过这种情况,一般是由于前期过于紧张、劳累所造成的，这种表现是在提示你，你的身体一直处于高速运转期，本身的各项机能已经处于高负荷的状态了。我建议你，找个时间让自己好好放...查看完整版>>为什么会经常感觉疲倦？？该怎么办05.晚上失眠，还有晚上不管睡多晚，上午都精神不好，该怎么办？
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳...查看完整版>>晚上失眠，还有晚上不管睡多晚，上午都精神不好，该怎么办？06.我想适当减少一点睡眠 但又想保持精神 该怎么办？？
每次睡时要全身放松,甚麽都不要想,睡时要有个好姿势,不要动,这样可一养神.但是每天睡觉也不能少与5小时,不然对身体有害....查看完整版>>我想适当减少一点睡眠 但又想保持精神 该怎么办？？07.我快精神崩溃了``我该怎么办``??
我高中的时候也是在重点,完全可以理解你的处境,那里的压力真的……不过既然到了现在，也就不要在过于着急和忧虑了，在心理上别给自己太大的压力，不然你还没学好就崩溃了．再者还是不要再成天就想着着急着急的，而是...查看完整版>>我快精神崩溃了``我该怎么办``??08.欠债压力真的好大，晚上睡不着，白天也集中不了精神工作，我该怎么办？
哎！我真的很想帮助你啊！我想了很长时间，我认为这样的人不算是朋友，亏你还想他是朋友！在一个人成功的时候，把一杯酒分成两杯的，那不是朋友；艰难的时候，把一颗米分成两半的人，肯定是朋友！首先你跟他讲清楚你...查看完整版>>欠债压力真的好大，晚上睡不着，白天也集中不了精神工作，我该怎么办？09.我每天都提不起精神，总是很困，请问该怎麽办？
如何培养快乐的心理 信息来源： 发表日期：2006-11-24 9:22:55 被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为：“有了快乐的思想和行为，你就能...查看完整版>>我每天都提不起精神，总是很困，请问该怎麽办？10.喜欢男孩的精神和女孩的身体该怎么办
问题可能是你还没有遇上能吸引你的女生而已，像你说的那样有某类型的男生特别吸引你，其实也有某种类型的女生对你特别吸引的；特别吸引你的男生他可以成为你的知己，然而女生则可以成立你的伴侣。（因为你始终还是个...查看完整版>>喜欢男孩的精神和女孩的身体该怎么办

 

 

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