王朝知道

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01.怎样克服拖延时间的坏习惯
你在用儿童的行为方式应对成人的世界。拖延就是逃避责任，其中也表达了对外界、对规则的愤怒和不满。但是，成人世界是需要按照规则行事的。你要尽量保持警惕，防止自己心中那个儿童的你在关键时刻挑出来捣乱。...查看完整版>>怎样克服拖延时间的坏习惯02.怎样克服赖床的习惯？
天气越来越冷，不少人抱怨，按时起床越来越难了，一觉醒来，被窝好暖和，实在不愿起床，因为赖床，早餐也顾不上吃就往外跑，真不知道如何是好？之所以喜欢赖床，一是休息时间不够充足，导致第二天爬不起来；二是缺乏...查看完整版>>怎样克服赖床的习惯？03.怎样克服这样的习惯？
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。...查看完整版>>怎样克服这样的习惯？04.怎样克服迷恋？摆脱旧有习惯？抵御诱惑？
同意楼上的。自制力最重要。但如果不够自制力的话，可以尝试别的方法。1、分散自己注意力。例如参加些社会活动、培训班、旅游、多陪陪家人等等.2、远离迷恋源。3、找专业人士。心理医生。4、增加自制力。交益、诤友，...查看完整版>>怎样克服迷恋？摆脱旧有习惯？抵御诱惑？05.怎样克服打麻将等赌博的坏习惯啊???!!!!
一想玩就出去发泄一下,如打球啊,跑步啊...查看完整版>>怎样克服打麻将等赌博的坏习惯啊???!!!!06.如何克服自己晚睡晚起的坏习惯？
知道问题在哪里就改掉咯～贵在坚持！如果不适应的话你可以在床上听听音乐，但是要把手机丢一边～慢慢来，坏习惯可能两三天的事情，但恢复回来也许是两三个星期的事了～意志力◎.◎...查看完整版>>如何克服自己晚睡晚起的坏习惯？07.怎么克服熬夜的坏习惯？
我以前也是，现在改过来了！早上早起，白天累一天，晚上回去吃饭，然后用热水泡脚，半小时之后开始做些能让你困的事，我就选择看电视或看书，也可以躺下听歌，本人喜欢躺下听郭德纲的相声，不知不觉就会睡着了！我想...查看完整版>>怎么克服熬夜的坏习惯？08.怎样改掉孩子的坏习惯
别担心，大了自然就不会了。我4岁还尿裤子！！！但我现在不会了嘛！：－）...查看完整版>>怎样改掉孩子的坏习惯09.怎样才能改掉自己的坏习惯呢?
你心理想着:这个不能做,做了我何时才能改掉呢? 我的决心就这样没了. 做了,就说明我控制不了自已. 关键在于你自己的观念问题，你可以尝试象孩子一样，多培养时间观念，学会合理的安排时间（即使安排玩的时间也要有个度...查看完整版>>怎样才能改掉自己的坏习惯呢?10.怎样才能戒掉吃瓜子的坏习惯
女生不吃零食不太可能 最好闲暇的时候给自己泡一杯花草茶 玫瑰 菊花～罗汉果柠檬 等等都可以。补水 减肥 养颜 。...查看完整版>>怎样才能戒掉吃瓜子的坏习惯

 

 

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