王朝知道

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01.肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。 发生肌肉拉伤的主要原因有： （1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态...查看完整版>>肌肉拉伤怎么办02.请问：右小腿处肌肉拉伤，如何处理？
休息几日，就没事了。。我上次也这样。...查看完整版>>请问：右小腿处肌肉拉伤，如何处理？03.大腿后侧肌肉拉伤(急)
这种情况是正常的，是肌肉韧带不能完全伸展所致。肌肉拉伤时，肌肉内有少量出血形成淤血，部分肌纤维还会断裂，造成整块肌肉充血肿胀。而淤血彻底吸收、肌纤维完全修复至少二个月。您现在还不宜过分运动，压腿之类的...查看完整版>>大腿后侧肌肉拉伤(急)04.肌肉拉伤两月后才感觉严重，我该怎么办？
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。 发生肌肉拉伤的主要原因有： （1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态...查看完整版>>肌肉拉伤两月后才感觉严重，我该怎么办？05.腰肌肉拉伤多久能康复?
要根据拉伤程度 一般来说1个星期左右 快的也有几天就好了的!...查看完整版>>腰肌肉拉伤多久能康复?06.胸骨处肌肉拉伤可不可以贴膏药?
肌肉拉伤是因为你没有活动开就开始作些剧烈运动了所以我建议你还是做一些轻微的活动使其周围的血夜循环的快点会达到事半功倍的功效的祝你好运！...查看完整版>>胸骨处肌肉拉伤可不可以贴膏药?07.腿部肌肉拉伤吃什么药
用热毛巾敷 放在伤处有效的！外用红花油敷，少活动...查看完整版>>腿部肌肉拉伤吃什么药08.大腿肌肉拉伤后该怎么办？
修养...查看完整版>>大腿肌肉拉伤后该怎么办？09.膝盖处肌肉拉伤后应该如何处理
24小时内用冷水冲，然后就是热敷了，吃点三七伤药片和消炎的药会好一些，如果实在痛的厉害，可以吃点氯唑沙宗片，可以缓解疼痛。不过最重要的还是休息，别再伤上加伤了！...查看完整版>>膝盖处肌肉拉伤后应该如何处理10.运动肌肉拉伤如何迅速恢复？
运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来...查看完整版>>运动肌肉拉伤如何迅速恢复？

 

 

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