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请问怎么可以减肥?多吃苹果,冬瓜,酸奶等既营养健康又美容的减肥食物.充足睡眠,少吃但一定要规律,早餐要保证营养,中午要吃饱,晚上不吃或喝稀饭一碗即可.我个人不支持饿肚子减肥,因为我周围有太多例子,反弹很快,还经常生病不...查看完整版>>
请问怎么可以减肥?
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请问节食减肥怎么可以不让胸部缩水?我经过减肥,瘦了20斤,但是胸部大大的缩水后来不控制了又反弹了,结果胸部也反弹回来了事实证明,想瘦,瘦局部是不太现实的...查看完整版>>
请问节食减肥怎么可以不让胸部缩水?
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请问这样可以减肥吗?你减肥的方式是很科学的! 大概一个月就会有明显的减肥效果的!! 加油!! 一定要坚持!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...查看完整版>>
请问这样可以减肥吗?
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请问吃鸡蛋可以减肥么NO不可以减肥的,我吃鸡蛋10年了,还是 胖子...查看完整版>>
请问吃鸡蛋可以减肥么
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我怎么样可以减肥?减肥就是贵在坚持,其他什么都没有...查看完整版>>
我怎么样可以减肥?
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怎么才可以减肥强烈提倡生吃苦瓜!!!! 我想那可能将会是你吃过的最难吃的东西,又苦又涩,但是会非常的有效!!因为经过研究(是真的,不是我随便说说的)生吃苦瓜不但可以防止许多疾病而且很有助于减肥,而且最吸引人的是减肥期间可以随便你...查看完整版>>
怎么才可以减肥
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怎么可以用食物减肥减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁(...查看完整版>>
怎么可以用食物减肥
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怎么样的方法可以减肥?三天苹果瘦身法不错,但是要是想不反弹,那你就每个月都做三天苹果瘦身,之后呢,千万要控制食量和加强运动量! 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿...查看完整版>>
怎么样的方法可以减肥?
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怎么样可以减肥减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按...查看完整版>>
怎么样可以减肥
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怎么样可以健康减肥?适当运动,合理饮食。【简单版】:局部减肥的瘦腿和臀的减肥运动~很有效(只要你坚持),下面这些运动都是小幅度的,也不算太累,也不能占用你太多时间:★1.平躺在床上,腿和身体成90度,劈腿(尽量张开)再交叉,睡前和...查看完整版>>
怎么样可以健康减肥?
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