一个睡眠时间的问题????

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01.关于人睡眠时间问题
首先,先转载下健康成人一天需睡多长时间? 一个健康的成年人一天24小时内应该睡多长时间才能确实保证健康的需要，这是人们比较关心而有众多的科研人员注意研究的问题。这个时间从有关资料介绍的情况和人们的具体实际看...查看完整版>>关于人睡眠时间问题

02.睡眠时间问题
现在有最新的结纶：就是成年人每天睡眠在七个小时是最好的，寿命也最长~多了不好，少了也不好。...查看完整版>>睡眠时间问题

03.一个关于睡眠问题~~~
黑眼圈一、原因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下...查看完整版>>一个关于睡眠问题~~~

04.问一个鼠标时间问题
呵呵,我也正在看这个,分享一下吧<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" ""><html xmlns=""><head><title></title><meta http-equiv="Content-Type" con...查看完整版>>问一个鼠标时间问题

05.一个睡眠时间的问题????
目录： ①关于睡眠时间 ②怎样提高睡眠质量？ ③助眠14法 ④关于增强体质 ⑤关于亚健康 ______________________________________________ ●关于睡眠时间睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究...查看完整版>>一个睡眠时间的问题????

06.怎样才是正常的最好睡眠时间！！睡前应该注意哪些问题才可以保证质量！！
晚十点到早六点.睡前可以喝杯牛奶,泡泡脚,保持愉快心情....查看完整版>>怎样才是正常的最好睡眠时间！！睡前应该注意哪些问题才可以保证质量！！

07.有关睡眠时间的问题
睡的越多反而越瞌睡，俗话说是睡过了。因人而宜，不要刻意去为睡觉而睡觉，随意最好。困了就睡觉不要硬撑，不困就不要强迫自己睡。...查看完整版>>有关睡眠时间的问题

08.关于睡眠时间的问题
这主要是因人而定的，有些人就需要9小时或更多，而有些则只需6小时或者更少，另外年龄也起到很大的作用，一般来说年幼年轻的会多睡，再往上一个年龄层就相对的减少，但是达到一定年龄之后睡眠时间还是会有所增加。一...查看完整版>>关于睡眠时间的问题

09.关于睡眠时间与时刻的问题
同志啊……我也在郁闷这个……...查看完整版>>关于睡眠时间与时刻的问题

10.关于睡眠时间的问题?
中医的角度，十点半之前睡。因为子时也就是11点到一点血归肝.要肝休息的时间，你不歇息，肝就不好，火气就大，自然身体啦，皮肤啦，都不好。一点到三点，也就是丑时，血归胃，所以也要休息。让胃迳行保养。所以爱美爱...查看完整版>>关于睡眠时间的问题?

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