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01.请介绍提高身体柔软性的简便易行方法
个人觉得练喻迦效果是最好的，循序渐进！不是非要像电视里说的那样做什么高难度动作！...查看完整版>>请介绍提高身体柔软性的简便易行方法02.提高身体柔软性的简便易行方法，请介绍几个行吗
瑜珈。这个是最有效的。国标舞也很好！...查看完整版>>提高身体柔软性的简便易行方法，请介绍几个行吗03.提高学习积极性的方法
我也赞同楼上观点兴趣是最好的老师兴趣如何培养？？~~正如那句话世界不是缺少美而是缺少发现只要你用心却探索用心去发现~~最后你会发现其实学习是很有乐趣的学会学习学会在学习中去品位快乐呵呵其实说回来还是靠自己...查看完整版>>提高学习积极性的方法04.我是打篮球的,怎样才能提高身体柔软性?
柔韧性练习有很多,在打球之前或业余时间,多压压腿拉拉韧带,比如提踵练习等,但是我觉的柔韧性练习应该与身体协调性练习一起练这样效果比较好,两者是不能分开的,多做一些跳绳,多点条,腰腹肌练习,这样才能使你在比赛中不...查看完整版>>我是打篮球的,怎样才能提高身体柔软性?05.求提高意志力，自觉性的方法？
意志品质的培养与锻炼 作者：管理员 时间：2005-3-10 点击：558 意志不是人生来就俱有的。青年期是意志品质逐渐形成定型时期，又是有较大可塑性时期。因此，培养良好的意志品质对于大学生保持健康的心理有重要意义...查看完整版>>求提高意志力，自觉性的方法？06.我是个高三的体育生，快体育高考了，有什么方法可以快速的提高自己身体的耐力。怎么去练长跑啊。
中跑选手小周期训练计划 星期一：准备活动：3～5km跑；一般发展练习；5～6次100m加速跑；85％～90％的速度400～600m间歇跑(一次训练课上间歇跑可以采用不同的距离，例如：10次400m；2次600m；4次400m；5次200m等)，总...查看完整版>>我是个高三的体育生，快体育高考了，有什么方法可以快速的提高自己身体的耐力。怎么去练长跑啊。07.请问有没有比较好的、实用一点的方法提高身体免疫力？
如果你说的药疗是指吃药的话，可以用食疗啊，适当调节饮食，萝卜、豆类、动物肝脏、蛋类等，知道药膳吗？刘老根里的药匣子其实源于生活，有科学依据。还有多饮绿茶。...查看完整版>>请问有没有比较好的、实用一点的方法提高身体免疫力？08.大家说说冬天运动减肥的简便易行的方法
经常锻炼...查看完整版>>大家说说冬天运动减肥的简便易行的方法09.介绍几种篮球过人好方法?怎样提高命中率?
呵呵对不起我也是复制别人的 看了楼下的夸奖我很惭愧我也喜欢打篮球的我1。80高 后卫啊 一直也和楼主有同样的想法 没有时间啊 我高3 等考完后我会花15个星期练弹跳的 呵呵送楼主一句话 有人贵有恒 ...查看完整版>>介绍几种篮球过人好方法?怎样提高命中率?10.大家都来说说 多长时间能让五笔打字速度从2/分提高到80/分.有没有好的方法介绍一下.
不用多久．天天练，一个月搞定．经验之谈．...查看完整版>>大家都来说说 多长时间能让五笔打字速度从2/分提高到80/分.有没有好的方法介绍一下.

 

 

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