王朝知道

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01.我经常做拳撑俯卧撑,手臂好象变粗了?
你要是个木偶娃娃说个谎鼻子就能长点，呵呵，开个玩笑，后面的不知道，前面的我了解。给你讲简单点，健身理论中有个RM，表示某个负荷量能够连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就...查看完整版>>我经常做拳撑俯卧撑,手臂好象变粗了?02.经常打篮球手臂是会变粗还是会变细
运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的运动阿...查看完整版>>经常打篮球手臂是会变粗还是会变细03.做俯卧称会不会让胳膊变粗?
楼亲:如果说跑步会让腿变粗那么做肌肉运动的胳膊也可能变粗.但是是要有过程的.不是今天一下变粗。如果想保持的话.做的到位就不会使肌肉变形.注意练习的程度.做些拉伸的动作哈...查看完整版>>做俯卧称会不会让胳膊变粗?04.倒立会不会脑溢血或者手臂变粗？
问题1要看你身体情况 和时间了，2是倒立是耐力练习 不太会长肌肉...查看完整版>>倒立会不会脑溢血或者手臂变粗？05.请问有什么办法可以使手臂变粗？
想必你一定是个男孩．而且是瘦瘦的吧！吃饭又不怎么长胖！我觉得如果是这样，最好的办法就是健身．买一对哑铃吧，找写简单的健美知识锻炼一段时间效果会很明显的．因为初练健美肌肉的生长速度是很快的．但前提条件是...查看完整版>>请问有什么办法可以使手臂变粗？06.练网球手臂会变粗吗？
这当然不是网球肘。网球肘的正式名称是“肱骨外上髁炎”。 如果你是单手握拍，且单手反拍的话，一只胳膊粗一只胳膊细是必然的。但是如果粗细相差非常悬殊的话，就要考虑动作的正确与否了。因为网球击球的大部分力是来...查看完整版>>练网球手臂会变粗吗？07.经常负重练马步会使腿变粗吗
能～～ 增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1． 大重量、低次数：健美理论中...查看完整版>>经常负重练马步会使腿变粗吗08.女孩经常运动小腿会不会变粗？
如果不断地锻炼肌肉，看起来是会比较粗。可以在每次运动完后按摩或拍打小腿，使小腿肌肉放松。或者临睡前按摩，也会有防止变粗的作用。...查看完整版>>女孩经常运动小腿会不会变粗？09.经常站着腿会变粗吗?
不会...查看完整版>>经常站着腿会变粗吗?10.经常面对电脑毛孔会不会变粗?
经常面对电脑，脸上的毛孔会增大，增粗，脸上还会长斑等等，还有很多电脑疾病等，平时用电脑还是注意一些好啊。...查看完整版>>经常面对电脑毛孔会不会变粗?

 

 

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