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01.睡觉不枕枕头好不好
这个的话最好是枕一个低一点的，因为科学证明最好不要用高枕头！我认为是要适中一点就可以了，太高的话不好，不用的话好像不舒服的！...查看完整版>>睡觉不枕枕头好不好02.睡觉枕枕头好 还是不枕枕头好
一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。 西医：枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐医生讲，枕头的主要作用是...查看完整版>>睡觉枕枕头好 还是不枕枕头好03.不枕枕头睡觉好么
我也有同样的感觉，但是据说不枕枕头对健康是不好的。 选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡...查看完整版>>不枕枕头睡觉好么04.睡觉不枕枕头对防治腰椎尖盘突出有好处吗?
好像是治脊椎骨突出 不过这样睡很不舒服...查看完整版>>睡觉不枕枕头对防治腰椎尖盘突出有好处吗?05.颈椎不好，是不是睡觉时不枕枕头对颈椎有好处
不行滴~不枕枕头会违反生人体理弯曲，过度牵拉颈部肌肉，长期如此会对颈椎造成损害。建议你去买一个合适的枕头，不能太高也不能太矮，具体情况视个人而定，啤酒瓶子见过么？实在不行那个也凑合，枕在颈下不是脑勺下哟...查看完整版>>颈椎不好，是不是睡觉时不枕枕头对颈椎有好处06.睡觉不要枕头好不好??
不好。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头...查看完整版>>睡觉不要枕头好不好??07.晚上睡觉枕头低了有什么不好？
枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的枕头太高，无论以什么...查看完整版>>晚上睡觉枕头低了有什么不好？08.睡觉不垫枕头好不好，对身体有没有影响？？
不好。睡眠是生活的一件大事，要有睡觉的卫生。就是说既要注意睡觉的姿势，又要有个好设备。有些人睡觉不习惯用枕头，也有一些人睡着后，头就会脱离枕头，无论是不讲究睡觉的设备，还是没充分利用好这个设备，醒来时...查看完整版>>睡觉不垫枕头好不好，对身体有没有影响？？09.睡觉时不用枕头好不好
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。 高枕容易引起颈椎病古人云：高枕无忧。然而，卫生部...查看完整版>>睡觉时不用枕头好不好10.睡觉不用枕头会不会对身体不好
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才...查看完整版>>睡觉不用枕头会不会对身体不好

 

 

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