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01.什么食物不含脂肪
白菜豆腐汤 最有益处的搭配...查看完整版>>什么食物不含脂肪02.什么食物低脂肪、低胆固醇???
蔬菜、水果 啊 1.冬瓜---有利尿之功效，富含维生素，且含热量较低。2.黄瓜---含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪；还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3.丝瓜---含皂疳和粘液有利于...查看完整版>>什么食物低脂肪、低胆固醇???03.什么是低热量`低脂肪的食物
低热量食物是指:含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪；但吃了大量这类食物，有不运动的话，就会增加脂肪了！所以，不常运...查看完整版>>什么是低热量`低脂肪的食物04.什么食物含脂肪少.
含脂肪少的食物 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化...查看完整版>>什么食物含脂肪少.05.什么食物含脂肪多。
含脂肪较多的食物如各种油类：花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。 食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多，还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。美国婴儿热能约有50%来...查看完整版>>什么食物含脂肪多。06.什么是脂肪类的且非高热量食物?
兔子肉,鸽子肉.植物蛋白比较好,比如豆腐类的...查看完整版>>什么是脂肪类的且非高热量食物?07.什么是低脂肪高蛋白的食物啊？
植物蛋白都是低脂肪高蛋白的食物：豆奶动物蛋白：鱼（去鱼皮）、虾...查看完整版>>什么是低脂肪高蛋白的食物啊？08.什么是高脂肪高热量食物？
从食物的种类划分，吃可以分为吃荤和吃素两种。吃荤主要是指肉食，以及一些高蛋白、高脂肪的食物，比如说各种鸡、鸭等禽类，鱼类，各种动物（除去被保护动物）的肉，还有蛋、奶、海鲜、野味等等。吃素主要是指非肉食...查看完整版>>什么是高脂肪高热量食物？09.哪些食物属于高脂肪食物?
以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃 1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物...查看完整版>>哪些食物属于高脂肪食物?10.高脂肪、高热量、油腻的食物有哪些？??
芝士蛋糕、奶油蛋糕、油炸花生、土司、起酥面包、起酥饼干、油炸核桃、曲奇饼干、夹心饼干、肥肉、巧克力、PIZZA等。...查看完整版>>高脂肪、高热量、油腻的食物有哪些？??

 

 

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