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01.蚝油牛肉的具体营养价值及详细做法
蚝油增强免疫力 蚝油除含蛋白质、脂肪、糖类及盐等成分外，最具营养价值特点的是游离氨基酸、核糖核酸、有机酸酯和矿物元素等食物较高。优质蚝油的游离氨基酸在5%以上，这是最重要的呈味物质。氨基酸含量高不仅营养价...查看完整版>>蚝油牛肉的具体营养价值及详细做法02.凉瓜有哪些做法(具体的)?请详细些!
凉瓜就是苦瓜，它的吃法有：1 苦瓜炒肉丝（猪肉、牛肉均可） 苦瓜丝用热水烫一下，肉丝煸炒后加入苦瓜和调料快炒。2 苦瓜塞肉（又叫酿苦瓜） 肉末同香菇末加料酒、盐、味精、姜末、葱花、水淀粉拌匀成馅，苦瓜切斜...查看完整版>>凉瓜有哪些做法(具体的)?请详细些!03.土豆炖牛肉怎么做啊,要具体的做法
最简单的红烧牛肉(土豆）做法： 好牛肉，切块，油放在锅里烧热，下肉炒干水分，加好一点的料酒，炒干，然后加海天老抽少许上色，再加海天生抽，不加盐，炒,加水，淹没肉，烧开，然后用沙锅或铁锅用很小的火（保持...查看完整版>>土豆炖牛肉怎么做啊,要具体的做法04.求蚝油西生菜的做法？
原料： 生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水原料： 生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，...查看完整版>>求蚝油西生菜的做法？05.请问鱼翅的做法及营养价值？
在中国，清代时鱼翅已列为“八珍”为一，“鱼翅席”也列为高档宴席的第三位了。 吃鱼翅的简史 通常认为吃鱼翅始于明代。常被引用的是《本草纲目》(首刊于1590年)上的一句话： “(鲨鱼)背上有鬣，腹下有翅，味并肥...查看完整版>>请问鱼翅的做法及营养价值？06.德国菜：醋焖牛肉的做法！！
牛肉用葡萄酒、醋、酸奶、洋葱腌制后放入锅内煮开后改小火焖至八成熟，加入洗净的小红枣．直至扒熟．用盐、糖、味精调好口味。食用时配牛扒l块．上放小红枣4枚，洗上原汁，加煮土豆2分钟即可特点：甜酸适口，冉质松软...查看完整版>>德国菜：醋焖牛肉的做法！！07.锅仔牛肉的做法?炖牛肉的做法?
锅仔番茄牛肉 先来看一下原料，牛肉是必不可少的，然后就是西红柿，还有姜，葱，姜汁，糖，料酒，还有盐。 首先第一步是要在准备好的开水中把牛肉焯一下。然后就可以放到高压锅里了，高压锅里别放太多水，然后再放入...查看完整版>>锅仔牛肉的做法?炖牛肉的做法?08.西红柿牛肉汤的做法?
材料:牛里脊边肉5两、红番茄2个、姜2片、青豆仁2两。 调料：酒、盐、糖、淀粉。 作法：1、里脊边肉洗净，切小块，先氽烫过，再冲净泡沫，加水6杯及酒适量。姜2片先煮40分钟使其熟软，然后挑除。 2、番茄用热水...查看完整版>>西红柿牛肉汤的做法?09.羊排的做法，和牛肉的做法。
香草羊扒 + 香煎大虾材料:羊扒 3 件 (唔好用羊肩, 太肥, 用羊架, city super or great 有得卖)大虾 5 只 (我自己会用 madagascar 大虾, 随你喜欢)新鲜 basil 少许新线 rosemary 少许garlic powderpeppercorn Olive o...查看完整版>>羊排的做法，和牛肉的做法。10.咖喱牛肉的做法？
咖喱牛肉的做法（4人吃的） 材料：牛肉150克，一个大土豆，一根胡萝卜（喜欢的话可以多放点），洋葱半个（喜欢甜的可以用一个），咖喱粉、干辣椒（一只只的）、还有鲜奶或者椰奶一盒。做法：1、先把牛肉切成拇指盖大...查看完整版>>咖喱牛肉的做法？

 

 

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