王朝知道

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01.请大家告诉一套方法！！
锻炼要劳力结合，在家你要没有经常锻炼的话可以先做做俯卧撑，两头起 只类的动作！先不要用器械！那样会伤关节！因为你的强度答不到器械的要求 晚上一般在家做3组俯卧撑就可以！一组不要超过20个！ 两头起20一组也做...查看完整版>>请大家告诉一套方法！！02.大家有什么很有效的减肥方法,请告诉我`我不想再忍受了
有氧运动，对减肥都有效。依我的经验运动交替最好，我建议一星期抽出3到4天，每次45分钟。随你怎么安排，不重复就好 这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎么敏感了，效果自然就会差， 一来是不会因为长期从事单...查看完整版>>大家有什么很有效的减肥方法,请告诉我`我不想再忍受了03.我是5年级小学生!有55千克 (110斤) 大家帮帮忙!告诉我最有效的减肥方法!
加强锻炼和运动，多做“有痒运动”你身体还在发育，到了身高迅猛增长的时候体重应该会下来的。平时注意忌口：少吃零食和脂肪含量高的食物。...查看完整版>>我是5年级小学生!有55千克 (110斤) 大家帮帮忙!告诉我最有效的减肥方法!04.我养了两个一个月大的金丝熊,大家能不能告诉我一点养的方法?拜托了!
金丝熊，又被称为珍珠熊，金丝鼠。学名仓鼠 产于欧洲，属鼠类，形态象熊，成年体重0.2公斤，90年代在建德等地引种饲养。珍珠熊的毛色棕黄，有的带褐色斑点或白色毛，其繁殖率很高，怀孕期仅为16天，年可产8～12胎，每...查看完整版>>我养了两个一个月大的金丝熊,大家能不能告诉我一点养的方法?拜托了!05.请大家告诉我正确的握笔方法是怎样的
用右手的食指肚、拇指肚和中指第一关节这三个部位自然夹住笔杆，无名指和小指呈握拳状。...查看完整版>>请大家告诉我正确的握笔方法是怎样的06.我做了一个flash mtv，向上传给大家看，谁能告诉我一个详细的方法阿？
注册一个号就可以上传了...查看完整版>>我做了一个flash mtv，向上传给大家看，谁能告诉我一个详细的方法阿？07.新装完的房子用什么去甲醛最好呀，请大家告诉我方法，谢谢大家！
我也刚装修完房子，给你一个小建议；首先每天在阳光明媚的时候打开窗户通风一段时间；其次是用新鲜的菠箩不去皮切成大块，放在房间的各个角落里。这样不仅可以美化空气还可以让菠萝来吸收甲醛的味道。我试过，效果不...查看完整版>>新装完的房子用什么去甲醛最好呀，请大家告诉我方法，谢谢大家！08.大家能告诉我一些生活节俭的好方法吗？
东西可买可不买的就不买。尽量少吃零食，最好不吃。饭要省着吃，不要每次都买很多，够吃就行。衣服是只买对的，不买贵的。一句话，省吃检用。...查看完整版>>大家能告诉我一些生活节俭的好方法吗？09.我女儿经常流鼻血，我希望大家告诉我一个快捷简便的方法。
先生，请别慌张。我的一个也是有过这种情况。当时也是试了很多办法。后来是在一位有名的中医那开中药只好的。一般的说止血可以试试下列方法：出血时用大拇指指头掐住食指指头，然后高举此手站立头微微的昂着几分钟就...查看完整版>>我女儿经常流鼻血，我希望大家告诉我一个快捷简便的方法。10.我要开饭店 请大家告诉我些方法 让我采纳 随便都可以谈 人家的挫折也可以说
开饭店？什么类型的饭店？是特色小吃还是高级饭店？你都没说清楚怎么告诉你方法啊？还有你的预算是多少？打算投资多少人力？你想在什么地方开？很多问题呢…你就说你想开饭店，你以为很简单么？开饭店很复杂的……你...查看完整版>>我要开饭店 请大家告诉我些方法 让我采纳 随便都可以谈 人家的挫折也可以说

 

 

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