王朝知道

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01.怎样克服 紧张这个缺点???????
我是学心理学的，你可能有轻微的社交恐惧症。因为我对你不太了解，只知道你说的一点情况，我建议你看一点心理学方面的书，注意一下社交恐惧症这方面的问题。如果你有时间可以找我聊聊...查看完整版>>怎样克服 紧张这个缺点???????02.怎样克服考试紧张
怎样克服考试的紧张心理? 考试紧张直接影响到知识水平的发挥，直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法，不妨一试。 ①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念...查看完整版>>怎样克服考试紧张03.怎样克服紧张?
如何克服紧张心理 随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活节奏日趋加快，社会竞争越来越激烈。优者生存，劣者淘汰使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理。这是社会文明的必然产物，但又是...查看完整版>>怎样克服紧张?04.怎样克服紧张
一定要让自己放松下来 我有时也很紧张 那是因为遇到自己害怕的事情...查看完整版>>怎样克服紧张05.怎样克服紧张
何不挑战自己，改变一下自己呢...查看完整版>>怎样克服紧张06.怎样克服紧张？
主要是多锻炼自己 多在人多的场合讲话 提高自信也很重要 认为自己可以 自己行 自己可以做的很好 总之这个问题是多方面的 谁都会有就是程度不一样 好好加油!...查看完整版>>怎样克服紧张？07.怎样克服紧张
1、听舒缓的音乐,比如二泉映月、高山流水等,是治疗焦虑的最好音乐.我在参加书法大赛时听到的很多都是这样的音乐,感觉真的很有效，很有作用2、深呼吸3、尽量不要想让你焦虑紧张的事(当然这个比较难)4、吃点美味的甜食...查看完整版>>怎样克服紧张08.怎样克服紧张
如何克服紧张心理 随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活节奏日趋加快，社会竞争越来越激烈。优者生存，劣者淘汰使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理。这是社会文明的必然产物，但又是...查看完整版>>怎样克服紧张09.怎样改掉这种缺点？（就因为这个很多人不喜欢和我交往）
很简单，模仿别人的行为，当然不要单纯的模仿...查看完整版>>怎样改掉这种缺点？（就因为这个很多人不喜欢和我交往）10.怎样克服这个英语老师一喊我回答问题我就会紧张的毛病？
哎~！怎么又是上课回答问题就紧张的呢，这样啊！你先找一个你最最熟悉的人，最最信任的人，让他陪你练习，他当英语老师，你就当你自己，你们在一个房间里，将房间弄成教室的形式，他问你答，或许这个时候你答的出，因...查看完整版>>怎样克服这个英语老师一喊我回答问题我就会紧张的毛病？

 

 

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