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怎样才能健康地迅速入睡?尤其是学校要求的每天一小时的午觉?不要太着急,越急越睡不着.睡觉的时候压力不要太大,睡前不要吃太多东西,不要和同学家人聊太久,会太兴奋.告诉自己,睡不着也没关系,闭上眼睛躺一会也是很好的休息.压力不大,说不定就睡着了.嘿嘿,我也有过这样的经历,没关...查看完整版>>
怎样才能健康地迅速入睡?尤其是学校要求的每天一小时的午觉?
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平时应该怎样做才能睡觉的时候顺利快速入睡?失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。 失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、...查看完整版>>
平时应该怎样做才能睡觉的时候顺利快速入睡?
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明星志愿3里, 怎样才能使萧依莉在4个月内迅速挂掉?时间是这样的接第一个通告时她会病接到第二个通告就会死了基本上如果不改属性的话,3月可以接到广告或电视剧通告的一般都是4月底5月初挂掉...查看完整版>>
明星志愿3里, 怎样才能使萧依莉在4个月内迅速挂掉?
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天冷时,怎样才能让耳朵迅速化冻?让耳朵不冻伤才是上策,如果已经冻了,一定要慢慢解冻如果太快了耳朵就掉了不上冻有很多方法,比方说戴帽子,带耳朵套,如果是忽然降温而没有准备的话,有一个办法,快速搓动手掌,感觉手心烫了之后用手掌擦脸和耳朵...查看完整版>>
天冷时,怎样才能让耳朵迅速化冻?
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怎样才能迅速提升打架技能先吧 身体素质练好了在说吧还有思 想 素 质...查看完整版>>
怎样才能迅速提升打架技能
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怎样才能准确的解答选择题(尤其是多选题)?很详细...查看完整版>>
怎样才能准确的解答选择题(尤其是多选题)?
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脸上汗毛比较重,怎样才能去除啊?尤其是嘴上面的汗毛,看起来像小胡子!不能用脱毛膏,那样会越长越快.我建议你漂白.去专业的整形医院或者有资质的美容院....查看完整版>>
脸上汗毛比较重,怎样才能去除啊?尤其是嘴上面的汗毛,看起来像小胡子!
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怎样锻炼才能使腿部的赘肉减掉?尤其是大腿。跳绳,我就试过连续4个月每天跳绳1个小时减了20斤体重,全身都瘦了,腿也瘦了,以前穿不下的裤子都可以穿了。...查看完整版>>
怎样锻炼才能使腿部的赘肉减掉?尤其是大腿。
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怎样才能迅速提高象棋水平??首先熟悉各种杀招,然后找个象棋高手下棋,并要讲解!!...查看完整版>>
怎样才能迅速提高象棋水平??
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怎样才能学好理科科目,尤其是数学主要是要开窍。一旦开了窍,做什么题都差不多不难了。一定要巧,找窍门。...查看完整版>>
怎样才能学好理科科目,尤其是数学
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