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01.有什么方法可以一天只睡2个小时
减少睡眠时间 长睡眠者能变成短睡眠者吗? 现代生活使许多人产生时间不够用的感觉，如求学者总希望能有更多的时间用来掌握更多的知识；成年人除正常工作外，总希望有更多的时间用来看书、读报、看电视、社会交往或其他...查看完整版>>有什么方法可以一天只睡2个小时02.人真的可以只睡6个小时吗？
"实验"证明可以~~~我以前就是谁6个小时左右,那时每天晚上回到家要12点左右才能上床,第二天5点多就要起床了......不过没什么事最好还是睡多点...查看完整版>>人真的可以只睡6个小时吗？03.象李昌钰那样每天只睡四个小时,是可以习得的吗?
我觉得有点悬，虽然睡觉只是四个小时，但是有时候处于工作当中休息状态的时候，虽然不是在睡觉，但也可以等于是在休息脑部活动，短期还可以，长期的话对于整个人的精神状态来说是很难承受得了的．你可以去了解一下关...查看完整版>>象李昌钰那样每天只睡四个小时,是可以习得的吗?04.有什么办法可以晚上只睡4，5个小时而第二天精力充沛
晚上10点开始睡觉到3点左右这是睡觉的黄金时期可以促进细胞再生 肝脏排毒而且 其实常人 每天睡6个小时左右就足够了 不是说一定要睡足8小时的....查看完整版>>有什么办法可以晚上只睡4，5个小时而第二天精力充沛05.人一天只睡2个小时~会累死吗??
偶尔一两次就不怕,但是久了就会出问题,一天应该睡8小时,至少5个小时,通宵或只睡2个小时会伤害身体的!!...查看完整版>>人一天只睡2个小时~会累死吗??06.五个月婴儿为何一天只睡8个小时左右，且很爱醒，白天总很精神，爱欢叫，这是为何？
因为刚认识这个世界不久,所以对一切都很新鲜啊,就想多多看看啊,肯定很可爱吧,恭喜你哦,这说明你宝宝精神不错只要不是经常哭,经常不睡觉,就代表这是件好事!...查看完整版>>五个月婴儿为何一天只睡8个小时左右，且很爱醒，白天总很精神，爱欢叫，这是为何？07.一个月来每天只睡5个小时,现在头晕,怎么改善?
努力把自己的作息时间调整一下，每天保证睡眠，加强户外运动，注意饮食。晚上最好在10点左右去睡觉，不要太晚了。身体可是革命的本钱呀！一定要保重身体。...查看完整版>>一个月来每天只睡5个小时,现在头晕,怎么改善?08.宝宝八个月,一天只睡10到11个小时是不是偏少
小宝宝睡觉的时间因人而异，并不是睡的少就不健康，只要宝宝的精神状态好就好了。...查看完整版>>宝宝八个月,一天只睡10到11个小时是不是偏少09.如何只睡6小时
睡觉是为了修补身体白天的消耗，消损都是在睡眠是作修补的当然，优质睡眠对修补比较有效修补身体需要材料所以我们也必须提供身体所需的营养素7大营养素都要均衡缺一不可缺乏营养素睡再多也没有用的这也是为什么我们常...查看完整版>>如何只睡6小时10.我上高1每天只睡5个多小时,但很有精神.,持续下去会如何
身体迟早会拖跨当然如果在食物上下点功夫再加上药物的话也许会好些建议每天最少7小时，晚上22点——24点入睡最佳咖啡晚上少喝...查看完整版>>我上高1每天只睡5个多小时,但很有精神.,持续下去会如何

 

 

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