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01.谁能提供一套和陌生人交流的方法?
与陌生人进行交流是一件比较麻烦的事情，因为有些时候，你必须要隐瞒自我的感受与思想，除非你的个性足以容纳这的别扭，否则的话我推荐你不要这么作。当然，在与陌生人进行交流之前，你必须要弄懂自己与他进行交流的...查看完整版>>谁能提供一套和陌生人交流的方法?02.谁能为我提供一套正确锻炼。力量。的方法。最好是一整套连续来。最好不用器械。,
1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜） 练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。 A、标准俯卧撑——两手撑地同肩宽，腿与背伸直，两脚并拢，臂伸直，锁肘关节。眼向...查看完整版>>谁能为我提供一套正确锻炼。力量。的方法。最好是一整套连续来。最好不用器械。,03.谁能为我提供一套正确锻炼。力量。的方法。最好是一整套连续来。最好不用器械
1、坐姿单臂哑铃屈伸：单手举哑铃过头，使手臂紧贴脸部，控制哑铃慢慢向头后另一侧肩膀下放，保持肘关节外展。 2、 仰卧哑铃臂屈伸：仰卧在平凳上，双脚着地，腹部绷紧。双手用中性握法（掌心相对）各握一个哑铃，伸...查看完整版>>谁能为我提供一套正确锻炼。力量。的方法。最好是一整套连续来。最好不用器械04.谁能为我提供一套正确锻炼。力量。的方法。最好是一整套连续来。最好不用器械。
先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个...查看完整版>>谁能为我提供一套正确锻炼。力量。的方法。最好是一整套连续来。最好不用器械。05.谁能提供一套比较科学的学习方案
你是小学还是中学或者大学，还是研究生，博士生啊//////////总的学习方案，告诉你，朋友，心态要好，不要急，平常心对待学问，对任何所学的，一般都不会一下消化，但是要持之以恒，所以，学习的方法最关键的是：耐心...查看完整版>>谁能提供一套比较科学的学习方案06.谁能提供一套完整的魔兽兽族对不死战术?
让叔叔来教你!ORC:FS+老牛+大G+狼骑 VS UD: DK+巫妖+天地双鬼ORC:BM+老牛+飞龙+自爆 VS UD: DK+巫妖+毁灭基本就这俩套战术 还要看地图的不同 有温泉的一般出BM 没温泉的出FS 利用狼骚饶UD 采矿农民 或者 加速卷冲进...查看完整版>>谁能提供一套完整的魔兽兽族对不死战术?07.谁能为我提供一套减肥方案？
其实你跑的太多拉,身体如果感到不适,反耳达不到减肥的效果,平常多喝水!饭前记主吃一个西红柿,然后喝一点汤,多吃青菜少吃肉,但不代表不吃!如果楼主喜欢吃肉,哪你就多吃鱼肉,但是鸡肉,猪肉少吃,对减肥不利!跑步不是最好...查看完整版>>谁能为我提供一套减肥方案？08.谁能给我提供真三国无双4猛将传的全人物4级武器入手方法，全道具入手方法！
4级武器：献帝争夺战夏侯敦 开始后240秒内击破李傕、郭汜、张济典韦 接近袁绍发生动画后60秒内击破袁绍许褚 接近吕布发生动画后60秒内击破吕布曹操 开始后120秒内击破李傕阳平关之战夏侯渊 分别在李严、赵云、张飞...查看完整版>>谁能给我提供真三国无双4猛将传的全人物4级武器入手方法，全道具入手方法！09.下了PPLIVE央视补丁之后最初几天里,还能看CCTV.现在却不行了,谁能提供更好的方法看CCTV?
沸点:...查看完整版>>下了PPLIVE央视补丁之后最初几天里,还能看CCTV.现在却不行了,谁能提供更好的方法看CCTV?10.想六月份考托福，谁能提供比较系统的备考方法和备考资料啊？
还是应该先背单词。托福的单词背起来很快，大部分只需见到英文后说出中文意思即可。而且单词是基础，阅读有问单词意思的题型，都是些中等难度的单词，简直就是送分。 托福的听力比较重要，应着重强化（一定要多听多...查看完整版>>想六月份考托福，谁能提供比较系统的备考方法和备考资料啊？

 

 

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