王朝知道

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01.篮球运动爱好者 大腿肌肉在用力时会酸痛，拉伤？
肌肉疲劳，按摩恢复。 肌肉如果疲劳，就会产生乳酸使肌肉处于紧张状态。饮用碱性钙离子水，钙离子进入血液后可以和乳酸结合形成化合物乳酸钙并带出体外，使肌肉的紧缩状态获得消除，就不会再有肩膀僵硬、肌肉酸疼的感...查看完整版>>篮球运动爱好者 大腿肌肉在用力时会酸痛，拉伤？02.大腿拉伤，不知道是神经还是肌肉，请高手回答！
如果是大腿内侧的话（我指的是除了腹股沟）我认为你应该是肌肉拉伤，造成你这种情况的原因有： 1、肌肉拉伤较为严重，导致腱鞘炎或筋膜炎。 2、肌肉拉伤严重，造成少量肌肉纤维坏死。 其中第二种情况表现为肌肉僵硬无...查看完整版>>大腿拉伤，不知道是神经还是肌肉，请高手回答！03.大腿肌肉拉伤
你的是新伤所以压腿一定要少,不要多,强,用力要新,感到不疼就行,还有泡澡,效果一般,最好是有条件能在泳池里作一些走,慢跑的训练,效果不错....查看完整版>>大腿肌肉拉伤04.大腿肌肉拉伤后该怎么办？
修养...查看完整版>>大腿肌肉拉伤后该怎么办？05.大腿肌肉拉伤 要看那一科
应该到骨科看看呀 根据你妈妈现在的 现状最好不要做太多的走动 要好好调养 进行消肿 或者对肌肉进行按摩等 希望你妈妈的病能早日康复...查看完整版>>大腿肌肉拉伤 要看那一科06.大腿内侧肌肉拉伤
不怕痛的话可用刺络拔罐的方法,在拉伤瘀血处用皮肤针叩刺出血,再在伤口处拔罐,十五分钟后取下罐子,从第二天开始在伤口处施用滚法、揉法、指推法、拨法、一指禅推法等推拿手法，以助气血流通，加速经气运行。最迟五天...查看完整版>>大腿内侧肌肉拉伤07.深蹲 和 坐着踩脚踏板用力推，是不是锻炼大腿肌肉的？
都是锻炼大腿的，因为动作原理都差不多嘛．...查看完整版>>深蹲 和 坐着踩脚踏板用力推，是不是锻炼大腿肌肉的？08.大腿肌肉酸痛怎么办..??
避免肌肉酸痛的方法： *肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。 *渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的 质与量，才能有效避免伤害发生。 *适当的补充维他命C...查看完整版>>大腿肌肉酸痛怎么办..??09.大腿肌肉酸痛怎么办..
运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来...查看完整版>>大腿肌肉酸痛怎么办..10.大腿拉伤后走路有问题,会有后遗症吗
不是拉伤~我做过运动员 拉伤是因为没有做热身后去做剧烈的运动 使大腿拉伤 我们以前拉伤就可以请到1个星期的假不去搞训练 你走路一瘸一拐的 没事`~~~只是暂时的 过几天就没事了 如果痛可以用热毛巾敷一...查看完整版>>大腿拉伤后走路有问题,会有后遗症吗

 

 

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