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01.如何锻炼自己的大脑，要它越用越灵！
锻炼大脑的几种好方法1 口腔运动. 口腔运动可以使口腔冲血同时波及大脑2 集中注意力做一件惬意的事. 如 望远,听钟声3 练字,写作文4 保持连续的学习状态. 比如学外语,也要知道不要把学习当作包袱,结果其实不重要...查看完整版>>如何锻炼自己的大脑，要它越用越灵！02.要如何使自己壮一点,需要锻炼什么吗?
瘦人如何练壮 瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病，继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦...查看完整版>>要如何使自己壮一点,需要锻炼什么吗?03.如何锻炼右大脑 如何锻炼左大脑
多运用右手右脚锻炼左脑，多运用左手左脚锻炼右脑。经常运算、逻辑思考、辨证分析锻炼左脑，经常练习音乐、美术、语言表达锻炼右脑。平时摇头晃脑就两边一起练了，呵呵！个人的歪理邪说，不过那样可锻炼小脑。...查看完整版>>如何锻炼右大脑 如何锻炼左大脑04.该如何让自己的大脑理智些？
不要想太多了朋友!多学点阿Q精神呀,什么事都想开点嘛!一切都会过去的,想也是没用的...查看完整版>>该如何让自己的大脑理智些？05.如何使自己的大脑反应更加敏捷和提高智商???
多吃含锌,铁元素的物质,多吃鱼,保证有其效!...查看完整版>>如何使自己的大脑反应更加敏捷和提高智商???06.如何提高自己大脑的反应速度？
战略上藐视它，战术上重视它。 你的问题是被动防守的问题，你是否知道，进攻是最好的防守。你不妨给别人“出题”，你会观察到，原来他人和你一样，反应总是来的迟钝。别人也不过如此，并非只你如此。 要知道，“出题...查看完整版>>如何提高自己大脑的反应速度？07.如何确定自己的大脑周期？
朋友，我们都没看明白，什么周期，能详细点吗？...查看完整版>>如何确定自己的大脑周期？08.如何确定自己的大脑周期？
一般来说没经过训练的普通人的大脑的活动周期是30分钟,在这三十分钟内,20分钟学习,然后休息10分钟,这么周而复始下去。 而经过特训后,人大脑的周期就和意志力,集中力和体质划上联系,就因人而异,无法一概而论了.大脑兴...查看完整版>>如何确定自己的大脑周期？09.如何让自己的大脑每天保持一个良好的状态?
脑力劳动者的营养保健 与体力劳动者相比，脑力劳动者对饮食的质量要求更高一些。脑细胞工作时，需要大量氧气和碳水化合物。大脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)以及对大脑最有影响的维生素B1 和烟酸等。因此...查看完整版>>如何让自己的大脑每天保持一个良好的状态?10.如何才能让自己的大脑变得灵活?
孩子从出生一直到25岁，大脑的各种功能才发育健全，并不是一生下来就不能改变了，所以，当家长发现孩子的智力发育有障碍时，不要失望和放弃，完全可以通过科学的心理训练在很大程度上提高智力水平。训练方法并不是教...查看完整版>>如何才能让自己的大脑变得灵活?

 

 

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