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01.为什么饭后喝汤会长胖?饭前喝汤呢,会不会胖啊?
饭前喝汤减肥。饭前喝汤肠胃有一定的饱涨感，但是营养是够的，饭相对来说吃的少了，时间长了自然会瘦的。饭后喝汤是在吃饱的情况下，又填充了汤汁，促进吸收又添加营养还增加了量，肯定会越喝越胖的。...查看完整版>>为什么饭后喝汤会长胖?饭前喝汤呢,会不会胖啊?02.饭前喝汤和饭后喝汤哪个好?
中国营养学会理事长葛可佑研究员认为，饭前饭后喝汤，属于个人饮食习惯的问题，在营养学上没有定论。因此，喝汤问题的关键在于喝什么汤，喝多少汤。如果饭前喝少量美味而含蛋白质丰富的汤，可以给胃肠一种刺激，使之...查看完整版>>饭前喝汤和饭后喝汤哪个好?03.为什么要饭前刷牙？而不是饭后呢？
饭前刷牙比饭后刷牙好 一位英国科学家最近提出，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。据英国利物浦大学牙科教授麦克·埃德加在英国邓迪举行的欧洲龋齿研究组织年会上发表的报告中指出：龋齿形成的主要因素是牙垢与食...查看完整版>>为什么要饭前刷牙？而不是饭后呢？04.为什么很多药需要饭后吃，饭前不能吃。
药物为什么分饭前或饭后服用 我们服用的许多药物是经过胃肠吸收，而后作用于全身，或留在胃肠道作用于胃肠局部。因此，口服是最安全方便的用药方法，也是最常用的方法。而根据药物的性质、作用部位和副作用又分为饭前...查看完整版>>为什么很多药需要饭后吃，饭前不能吃。05.为什么有的药物要在饭前饭后吃？
药物为什么分饭前或饭后服用 我们服用的许多药物是经过胃肠吸收，而后作用于全身，或留在胃肠道作用于胃肠局部。因此，口服是最安全方便的用药方法，也是最常用的方法。而根据药物的性质、作用部位和副作用又分...查看完整版>>为什么有的药物要在饭前饭后吃？06.为什么“饭前喝汤，苗条健康”、“饭后喝汤，越喝越胖”
人在饥饿进餐前，食欲中枢兴奋性高，一进餐，狼吞虎咽，5分钟左右已摄入近80%的热卡，等到出现了饱腹感，所摄热量已经超标，此时再喝些肉汤，脂肪进一步超标，必然越喝越胖。科学的做法是：坐上餐桌后，别忙吃饭，先...查看完整版>>为什么“饭前喝汤，苗条健康”、“饭后喝汤，越喝越胖”07.饭前喝汤好还是饭后喝汤好
饭前...查看完整版>>饭前喝汤好还是饭后喝汤好08.饭前喝汤与饭后喝汤，哪个更科学？
常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，可有效防止干...查看完整版>>饭前喝汤与饭后喝汤，哪个更科学？09.饭前喝汤好还是饭后喝汤好？
常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，可有效防止干...查看完整版>>饭前喝汤好还是饭后喝汤好？10.饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化...查看完整版>>饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？

 

 

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