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01.气功是怎么回事？气守丹田是怎么回事？
所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。 在练功的初期，由于思想...查看完整版>>气功是怎么回事？气守丹田是怎么回事？02.请问那个练气功的站在灯泡上是怎么回事?
是物理现象,也有一定的技巧.我见电视上演,有一个男人嘴里叼着自行车一脚站在俩灯泡上,一共四个灯泡,就能撑住他和自行车,应该不是气功和特意功能,因为表演者也没介绍他自己练的是气功,所以是物理现象,看似薄薄的灯泡,...查看完整版>>请问那个练气功的站在灯泡上是怎么回事?03.我在练气“乱练的”感觉丹田和心脏有鼓鼓的感觉啊，是不是气功？我可刚练两次！
练了2次应该是不会有气感的，可能是你呼吸太猛了，一股气阻塞在那里了。试着呼吸的时候自然点，但要悠长点，不要意想任何地方，慢慢气就会顺的。不过气功还是不要自己乱练，练不好会有危险的！刚开始练很容易，等你时...查看完整版>>我在练气“乱练的”感觉丹田和心脏有鼓鼓的感觉啊，是不是气功？我可刚练两次！04.练气功时应意念丹田,还是什么都不想?
能做到什么都不想就算不错了，不要刚开始就追求“意念丹田”，应该是循序渐进，先入静，能做到练功是头脑不乱想就很不错了。丹田在哪？气从哪走？气要经过哪？气又归于哪？意念从哪发起？你想着气时突然想起别的事怎...查看完整版>>练气功时应意念丹田,还是什么都不想?05.练气功中常有的丹田具体在什么位置？上丹田、中丹田、下丹田各在那个位置，最好能具体点。
上丹田在眉心印堂穴 中丹田在胸口两乳间的膻中穴 下丹田在肚脐下的气海穴三穴合一 是极妙的境界啊……...查看完整版>>练气功中常有的丹田具体在什么位置？上丹田、中丹田、下丹田各在那个位置，最好能具体点。06.难道就没有又会气功,又会上网的文武全才的人?关于气运丹田!
有气功的人太少了，我遇到的师父不下十多人，而且有些是正宗传人，在当地都小有名气，但我没听谁说过会气功。没有高人指点，瞎运气，必然损害身体。功夫没有达到一个高领域，劝你别练。看看我曾回复的话里，有关于师...查看完整版>>难道就没有又会气功,又会上网的文武全才的人?关于气运丹田!07.如何训练唱歌时的假声?"丹田"运气是怎么回事,看好多资料不明白,有没浅显易懂的?
看看这个，免费学唱歌系列视频教程,看视频学唱歌，直观易懂！看过一定会对你有很大的帮助！...查看完整版>>如何训练唱歌时的假声?"丹田"运气是怎么回事,看好多资料不明白,有没浅显易懂的?08.上课嗓子太累，怎么办？怎么用丹田发声？还有什么假声是怎么回事？
估计你是刚刚工作的老师 还不会使用科学发声其实你可以体会一下 ：发声的时候尽量减少声带的振动 同时改用腹式呼吸 讲课的时候 利用腹部压缩膈肌 放松喉头 下巴 发声。气泡音有助你休息放松声带。可以尝试一下。喝水...查看完整版>>上课嗓子太累，怎么办？怎么用丹田发声？还有什么假声是怎么回事？09.闭气功是怎么回事,练习闭气对身体有何益处?
瑜珈中有一种“闭气功”，可以通过意念控制自己的呼吸，甚至可以让心脏停下来。 三十多年前，印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜珈做过观察。专家把瑜珈功力深厚者埋入地下，给他必要的水，然后用泥土盖住。瑜珈者在地下...查看完整版>>闭气功是怎么回事,练习闭气对身体有何益处?10.练气功时肚子里总有气,是怎么回事?
气功重在意念的运用。你的意念总是留在丹田，不能随时的放松可能就是造成这种情况发生的原因。试着把全身和意念在收功的时候放松，完全的放松。...查看完整版>>练气功时肚子里总有气,是怎么回事?

 

 

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