王朝知道

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01.背部好多肉噢..怎么减掉噢???
请问你想瘦下来? 那就局部减吧!锻炼锻炼比较好! 如果在长个时锻炼，这样就不往横里长了． 减肥没必要非吃药不可， 而且自己也可以锻炼：跑步，跳绳，跳远，羽毛球，甚至仰卧起坐，俯卧撑，蹲起跳，等等，没必要非花钱...查看完整版>>背部好多肉噢..怎么减掉噢???02.背部好多豆豆的印子.怎么却除啊?
螨婷哈我们寝室原来一个女孩就是这样弄好的她也长了一背...查看完整版>>背部好多豆豆的印子.怎么却除啊?03.我的背部起了好多小红包包怎么办？
粉刺，勤洗澡，少吃刺激性食物...查看完整版>>我的背部起了好多小红包包怎么办？04.背部总会有痘痘长出来，怎么办啊？试了好多沐浴露护肤品都没效果。
硫磺皂还有，用细盐洗。我背上的豆豆是泡方盐水的澡泡好的。但是坚持才能有效果...查看完整版>>背部总会有痘痘长出来，怎么办啊？试了好多沐浴露护肤品都没效果。05.我的腹部有好多赘肉~~怎么样才能减掉和锻炼出肌肉~~
每天坚持做30个仰卧起坐，多了更好，必须坚持到一年以上才有效果。...查看完整版>>我的腹部有好多赘肉~~怎么样才能减掉和锻炼出肌肉~~06.脸上的肉好多怎么可以减掉？
秘诀1：戒肉食菜 "减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。” 秘诀2：跑步、跳舞 “减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我...查看完整版>>脸上的肉好多怎么可以减掉？07.如何减掉背部的多余脂肪？
在家练习瑜伽，不到一个月就可以瘦下来，而且明显很大。我做的是<<品瑜伽--女人篇>>你不妨试试，效果很好，我现在都练习品瑜伽系列的办公室篇了。...查看完整版>>如何减掉背部的多余脂肪？08.怎样才能减掉背部的脂肪？
徒手运动 1．直臂旋掌 方法：两臂侧平举，掌心向上。l一4拍，两臂向前内旋。5?8拍，两臂向后外旋。呼吸均匀。 2．提肘提肩 方法：两手胸前相握。l?4拍，屈肘向左肩后上方提摆至最高点。5一8拍同1?4拍，方...查看完整版>>怎样才能减掉背部的脂肪？09.背部长了好多小肿块
那是青春痘，和长在脸上的是一样的，青春期激素分泌太多，治疗上没有太好的办法，多注意卫生，别上感染就行了...查看完整版>>背部长了好多小肿块10.我很懒，肚子上有好多肉，请问有最方便，最便宜，也在最短的时间里面的方法给减掉？
我个人有个方法，有时候还蛮有效的，要不你试试？我晚上很喜欢吃东西，一直吃到肚子撑的不行，睡觉的时候我就让肚子凉在被子外面，早上起来就会拉肚子，不管昨晚吃多少都拉出来了，浑身轻松，也不会长胖。...查看完整版>>我很懒，肚子上有好多肉，请问有最方便，最便宜，也在最短的时间里面的方法给减掉？

 

 

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