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01.如何治疗睡前胡思乱想？
失眠一般是由气血两亏和神经衰弱引起的，而睡前胡思乱想导致头昏，失眠属于神经衰弱范畴。所以应以调理为主，注意休息和饮食搭配，只有养精，才能蓄锐呀！ （1）治疗失眠的10个妙方 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱...查看完整版>>如何治疗睡前胡思乱想？02.如何才能让自己不要胡思乱想?如何才能专心做自己的事呢?
给你讲一个寓言故事吧： 逃避的寓言：小猫逃开影子的招数 “影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。” 然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂...查看完整版>>如何才能让自己不要胡思乱想?如何才能专心做自己的事呢?03.我女友还在学校，如何不让她胡思乱想？
首先要说，“郁闷”“没劲”有的时候仅仅是无话可说时候的口头语，楼主不需要过分的去注意这些话，并且不断的延伸想下去，呵呵~~我想，你不在他身边，他无可避免地会有一些不安全的感觉，这也是人之常情，你一定要理...查看完整版>>我女友还在学校，如何不让她胡思乱想？04.如何在上课时,和学习时大脑可以不胡思乱想!!!!
我给你提几点建议吧:<1.为什么会走神?追根到底还是因为在你的思想上还没有形成学习比其他任何事都重要的观念.你已经上快上高三了,那么就应该把身心都投入到学习中去.>2.不断的告诫自己学习的重要性,试着多多参...查看完整版>>如何在上课时,和学习时大脑可以不胡思乱想!!!!05.▕||▍ ¨ 睡前应该如何保养 `◇◆'．
晚上应用营养型的美容露,这样不会阻塞毛孔.使皮肤更好的呼吸...查看完整版>>▕||▍ ¨ 睡前应该如何保养 `◇◆'．06.如何摆脱睡前难以入睡
有关医学专家总结了一套“助眠14法”，只要从现在做起，即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有...查看完整版>>如何摆脱睡前难以入睡07.如何治疗近视?
"近视不会失明"和"戴眼镜视力下降快"是错误说法.戴眼镜依然下降的是戴眼镜后仍然疲劳用眼造成的.高度近视能引起哪些并发症？视网膜脱离是高度近视最常见而且可致盲的并发症。如果近视高于6.00屈光度，则称高度近视或...查看完整版>>如何治疗近视?08.如何治疗鼻炎的流鼻涕?
流鼻涕最多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括： 1、感冒，初期为清水样或者粘液性，感冒后期可以出现脓涕 。 2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少， 3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多...查看完整版>>如何治疗鼻炎的流鼻涕?09.如何治疗背部的小痘痘
痘痘别侮辱我的背 今个炎夏会大Hit各款式的背心，但背部长满粒粒，会令你的露背装大打折扣，想穿着靓靓背心迎夏日，就要赶快消除痘痘红印，下定决心一定要在今夏露出我的美背来。 美背第一步-清洁 痘痘的形成大多与过...查看完整版>>如何治疗背部的小痘痘10.刚得蛀牙，还不严重，如何治疗？
第一是好好刷牙，刷够3分钟．至少每天两次． 第二也是治本的，蛀牙，也叫虫牙，其实并不是虫子咬的，而是你每天吃饭的残留物经过无氧环境发酵后产生的酸性物质腐蚀了你的牙冠，也叫牙釉质．形成了黑斑．牙医通常会帮...查看完整版>>刚得蛀牙，还不严重，如何治疗？

 

 

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