王朝知道

分享

 

01.我正在减肥，早上吃2馒头,晚上中午只吃苹果可以吗?
多吃菜和水果，最好早上空腹和一杯蜂蜜水，多喝水一天最少要和2升水...查看完整版>>我正在减肥，早上吃2馒头,晚上中午只吃苹果可以吗?02.减肥：早晨吃饭，中午和晚上只吃一些稀的，这样的减肥效果好吗？对身体有什么害处吗？如何补充营养呢？
这样肯定可以,每天摄入的热量少,那长久下去决对能减.若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。...查看完整版>>减肥：早晨吃饭，中午和晚上只吃一些稀的，这样的减肥效果好吗？对身体有什么害处吗？如何补充营养呢？03.早上一杯豆奶,中午一个苹果,晚上一个苹果或一点青菜,一个月能瘦多少J?
10...查看完整版>>早上一杯豆奶,中午一个苹果,晚上一个苹果或一点青菜,一个月能瘦多少J?04.早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果 对吗
俗话说：慢吃苹果快吃糖。说的是苹果中含有的果酸有益于清楚口腔内的有害细菌，保护牙齿。所以睡前吃一个苹果效果最好。至于一天吃多少个，可没听专家说过苹果吃多了有害。所以只要你不觉得腹涨而你还想吃那就随便吃...查看完整版>>早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果 对吗05.一周中我有四个晚上只吃水果这样可以减肥吗健康吗
肯定减肥，但肯定也不健康！少食多餐最好！...查看完整版>>一周中我有四个晚上只吃水果这样可以减肥吗健康吗06.我现在14岁,可以采用每天只吃苹果什么的来减肥吗?
我145斤 170 不算胖，你这也叫胖啊？？...查看完整版>>我现在14岁,可以采用每天只吃苹果什么的来减肥吗?07.晚上不吃饭只吃香蕉能减肥吗？
香蕉能产生饱腹感，是不错的代餐，呵呵，不过最好不要在晚上吃香蕉，一：香蕉的糖粉较高，如果只是单纯节食减肥而不运动的话，那晚上这些糖份估计还是要转化为脂肪的；二：为了防止减肥成功后的反弹，以及身体健康，...查看完整版>>晚上不吃饭只吃香蕉能减肥吗？08.什么动物早上用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路?
人早上形容是人的小时后中午是成年晚上是老年...查看完整版>>什么动物早上用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路?09.“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”有道理吗
“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小琪对记者细数了几个与早餐有关的健康隐患。 1，...查看完整版>>“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”有道理吗10.早上喝一碗豆浆，中午半个晚上半个鸡蛋，晚上喝牛奶，这样会不会蛋白质过多？？
这样体能跟不上的鸡蛋可以多吃点晚上牛奶不要喝换成半杯红酒那就更好了为了长高？不是减肥啊这样更不行了长高的条件必须是全面的营养必须多方面摄入营养多吃含锌钙类食物另外，运动的话找些能跳的比如打打篮球注重三...查看完整版>>早上喝一碗豆浆，中午半个晚上半个鸡蛋，晚上喝牛奶，这样会不会蛋白质过多？？

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。