王朝知道

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01.用什么方法可以缓解紧张
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所...查看完整版>>用什么方法可以缓解紧张02.少年白发,有什么好的方法缓解吗?
日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。 目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮...查看完整版>>少年白发,有什么好的方法缓解吗?03.沙眼有什么缓解方法麽
沙眼是一种因粘结膜粗糙不平，形似沙粒的传染性社会性眼病。祖国医学称“椒疮”。 治宜内外结合，避免传染，清脾胃，散风邪使病毒除症自消。 1：眼浴疗法 处方：霜桑叶10克，元明粉5克。 用法：加水浓煎，去渣取液，...查看完整版>>沙眼有什么缓解方法麽04.我一PK就紧张有什么好方法吗
我就是战士职业 我可以分享我的心得战士 都这样 尤其是在JJG练的时候 难免被杀 战士没到60之前本来就是盘中肉 真的很无奈 我还记得有一次我练级的时候被其他职业杀的一塌糊涂 气的差点删号 最好的办法就是你/1综合...查看完整版>>我一PK就紧张有什么好方法吗05.讲台面对很多人时，叫我上去发言，心里就很紧张，心跳得很厉害，而讲话也就很困难了，有什么方法克服吗？
平时多在家人面前练习练习,然后有机会的话适当的在同时面前也试一试.最重要的是,时常要给自己做心理暗示比如在心里一直说我一定行我能行之类的话.演讲的时候会提高你的胆量.如果你还害怕的话就把下面的人当成萝卜白菜...查看完整版>>讲台面对很多人时，叫我上去发言，心里就很紧张，心跳得很厉害，而讲话也就很困难了，有什么方法克服吗？06.带眼镜把鼻梁压凹有什么方法可以缓解吗?
不知道你的鼻梁凹的历害不，我戴了七八年眼镜了，都没什么问题，我个人觉得你戴眼镜有可能戴的太紧了，就是使劲贴在眼睛上。特别是配眼镜的时候，要选适合自己的。如果不是凹的很历害的话，每天摘下眼镜的时候，用拇...查看完整版>>带眼镜把鼻梁压凹有什么方法可以缓解吗?07.阴道松弛有什么缓解方法吗
少做点`自然就会慢慢紧的...查看完整版>>阴道松弛有什么缓解方法吗08.平时遇事遇人总是紧张各位大侠帮帮忙有什么方法和资料解决这个问题？谢谢各位！
多说说话就行了你认识的人多了也就不紧张了越怕什么越要迎着头上这样才能锻炼自己有什么可紧张的都是一样的人对巴你总不能一辈子都这样吧...查看完整版>>平时遇事遇人总是紧张各位大侠帮帮忙有什么方法和资料解决这个问题？谢谢各位！09.上公开课总是紧张，有什么好方法？！
首先充足的准备是关键，在这样的前提下就要对自己有自信了．我也曾讲过公开课，别人会用挑剔的眼光来听你的课，自己的心态最重要的．深呼吸～～～～～～祝你好运！心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外...查看完整版>>上公开课总是紧张，有什么好方法？！10.我和别人讲话我会紧张怎么办啊。而且紧张到说不出话来，请问有什么方法能让我不紧张吗
试着转移自己的注意力。实在不行的话，就对别人说你自己有点紧张，这样就算出丑了也没关系，而且也能很好的调节自己的情绪。还有，找本心理学方面的书看看，心理承受力够好就没事了。...查看完整版>>我和别人讲话我会紧张怎么办啊。而且紧张到说不出话来，请问有什么方法能让我不紧张吗

 

 

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